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你好!身高的成长除了和遗传因素有关外,还有营养,运动及其他因素有关, 男孩儿一般15到18岁长得最快,可以一直长到20到23,因此,只要你的骨骺线没有闭合,完全还有长高的空间。 你好,建议,在日常生活中多喝牛奶,多方便呐,补充高热量,高蛋白成分,多吃新鲜的蔬菜和水果!进行适当的体育锻炼,打篮球...
2个回答
从您的年纪来看,还是有继续长高的空间的,至于能长多高,现在还不能肯定。 可以做个骨骺闭合情况检查,想要增高,最有效的方法就是运动增高,象跳高、跳绳等,只要坚持,很有效果的。另外,平时在饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物,含钙、锌丰富的食物。
1个回答
男的随母亲,你母亲挺高的,如果你发育的较晚的话,你应该能长到1.75左右,如果发育得较早的话,也就是1.70.
6个回答
遗传基因、合理营养与体育锻炼决定你的身高。
你好,这个打羽毛球更加有用的,还有就是经常拉腿才行,喝牛奶(诚心为你解决问题希望能帮到您,点击一下【好评】吧亲,非常感谢)
要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合...
你好!从理论上说机率很小了,你还是把心思放在别的地方,不必太过在意,要有自信,多锻炼身体,注意营养。祝你好运
3个回答
你好,父母的身高会影响小孩的身高,但是后天的努力也是非常重要的,建议经常进行体育锻炼,一般来说至少能长多几公分,建议可以去医院查下生长激素。
发育早和迟的问题,篮球是强身健体的,对身高增长是有帮助的
怎么打篮球:用手打篮球(哈哈,开个玩笑) 如果要想打好篮球,最起码要把运球练好,这个是最基础的了!如果运球都不会,在球场上会很吃不消的,看见别人都在接球跑位,而自己去是看客,和投客,那是很没有意思的事情,所以运球是很关键的。 等运球成熟了,像一些胯下运球,背后运球,自然而然都熟悉了。对于打篮球来说,...
7个回答
上球场上被虐多了就会了。让对手教你。
1,增强体质和反应. 2,发泄不满情绪,郁闷的时候上场发泄几盘,好多了. 3,引起MM的注意. 4,对职业选手来说,可以挣钱.
10个回答
5个回答
一、长高的基础阶段:?1—9岁是孩子长高的打基础阶段?二、长高的突增阶段:?10—16岁是孩子发育期?身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。...
从遗传上来看你父母都不高,你可能也不会长很高,但是也不排除一些可能,你可以多喝牛奶,保证充足的睡眠,多运动打篮球是好的,你才16岁,还是可以长高的。