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任何运动 都要有先天的天赋加后期锻炼 才能玩的更好!跑步对任何运动都有益处 增加体能呗! 与之联系跑步 还不如练下篮球技巧!实在想跑步就练习带球跑吧,对于运球有帮助!以上都是自己打着玩时这么做! 如果你是专业运动员,我想你的教练会给你提供帮助的!
4个回答
有一定关系
1个回答
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多,有按摩,针灸,理疗,推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的,这是根据病人的身体情况和病变情况,经过四诊八纲辨症开出的方药,经成药效果要理想的多,常用的中成药腰痛宁,常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.注意事项如下:一:睡硬板床.睡硬板床...
胡舒寶
不能。你想用运动长高啊! 跳远:立定或助跑跳远均可。起跳时踏跳要有力,在空中挺膝展髋,两臂上伸,充分展体;落下时前脚掌着地,屈膝缓冲。可根据自己体质情况做7~10次,中间适当休息。 拉腰背:坐在垫(床)上,两腿前伸,双脚并立,收腹含胸,躯干尽量前屈,低头、伸颈,两臂同时前伸,摸到脚为好。每组做8~1...
足球啊,世界第一运动。不过我相信,有一天篮球会超过足球的。
2个回答
您好 我觉得是篮球
Running football basketball badminton table tennis tennis
只要多做纵向的运动,就是上下的运动,刺激腿骨的生长就可以长的更高!跑步和篮球的优势多一点!!不过你打球的时候不动也是没有用的!
6个回答
你好,不知道你有没有扭伤或者跌倒的病史,如果有考虑是局部肌肉韧带的损伤,如果没有,可能因为你的运动太过剧烈或者超量,建议你最好去医院拍个膝关节的片子看看,如果片子显示关节间隙不等宽,需要考虑半月板损伤的可能,要做核磁共振进一步证实。
以前经常打乒乓球、斯诺克(最高一杆打出154分,可惜无录像)。 现在只能静坐电脑前打字………………
16个回答
我感觉只要喜欢它就可以玩好它,NBA中不有很多个子不高但一样出名的球星吗
病情分析:从你的描述看,不排除是运动过度导致的软组织损伤,很多人都有,而篮球或跑步属于比较剧烈的活动意见建议:建议再次运动时,最好是先稍微活动一下,让身体慢慢适应,这样就不至于导致肌肉损伤了
最好喝一点淡盐水,补充身体因运动流失的水分,不要喝冰冷的,温的比较好
跳绳,球类运动都有助于生长,但不是主要因素,还要看家族遗传,营养,疾病等因素的影响。
半个月后出门注意戴黑色眼镜,注意让眼睛休息,慢慢就适应。一个月后就可以参入一些运动。
病情分析:你好,这可能与你一向缺乏锻炼,一时运动过量造成乳酸堆积有关,这种情况一般一周左右会自行消失。还要考虑肌纤维结缔组织损伤。意见建议:可热敷、按摩,亦可考虑外贴有活血化瘀,消肿止痛的药膏,可适当口服芬必得等。建议到医院查明原因后再对症治疗。
您可以送他一双运动鞋或者一套休闲装。
肾病是肾脏部位危害极为严重的一类疾病,一旦大家感觉出现肾病的症状,一定要及时的采取措施,肾病并非是一种绝症,但是肾病如果恶化后,容易导致极为严重的危害,大家在平时生活中要认识肾病的引发原因,做好科学的预防,手机下载APP 《肾病好医生》,让您了解更多肾病知识,从而更好治疗肾病。
你好你的情况建议多做跳跃动作,打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用。另外要补充钙离子,可以喝骨头汤
游泳,但运动的同时你也要注意个人饮食,养成良好的生活习惯,切忌半途而废
3个回答
篮球,多运动,配合合理的饮食
可以,但是建议你及早去做手术,否则会越来越大,严重就麻烦了,会影响性生活的。 其实手术也很简单,下半身麻醉,是很小的手术。恢复也很快! 我手术台下来后抽了根烟,第二天就回家修养去了!
其实增高的运动基本上很适合男孩子,如果你是跟我一样的男生就可以按照下边的要求要做这些增高的运动了,一般来说,身体锻炼得好,人精神也好,我曾经大一那段时间一年打篮球做运动,每天坚持喝牛奶,但是长得高度有限,还是用了迈倍高之后长了5cm呢,很让我满意。
发现房颤应该先积极治疗,成为陈旧性的可以适当运动不要剧烈活动。
热身,把身体打开,避免受伤。(如果我的回答对您有有用,请选择“对我有用”或“好评”,谢谢您对我回答的采纳)
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