换个类型鼠标就可以了 不过 时间不要太长 希望你玩的开心
问题分析： 您好, 如果没有肌肉拉伤等情况发生，有几种可能：受凉着风了，这个会引起酸痛；颈椎病，这个会引起手臂酸麻痛（可只有一种）. 意见建议：这个可以去查体，受凉了，做热疗就能缓解。这个可以区别。
试试药物治疗！
“鼠标手”，是由于腕关节长时间处于紧张状态，肌肉痉挛所致，其特点是手腕酸胀，长此以往，会形成腕关节结核，引起肘部畸形和腕关节活动受限。因此，要经常做一做前臂肌肉按摩，经常变动坐姿和手臂位置
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去医院
楼主，这个问题需要引起你的重视，到底是鼠标手还是腕管综合症，我觉得你还是去正规医院看看，或咨询权威机构吧，如果只是关于鼠标手和腕管综合症的区别，你可以来这里看看
用医学上的话来说，就是“重复性压力伤害”。一般用电脑频繁的人比较容易得这个病。更专业的知识建议你问下医院的医生，比如嘉兴新安国际医院的骨科医生，那里的医生理念比较新，态度好，技术高，可以给你详尽的答复。
伸直右手，手掌向上与手臂成90度角，以左手辅助保持动作10秒。手腕反方向向下，仍然与手臂成90度角，保持10秒。用左手帮助，轻轻向身体方向转动右手手腕，保持10秒。再向外转动右手手腕，保持10秒。然后左右手互换转动。左右交替为1组，建议每次做10组。现在就动起来吧。
病情分析： “鼠标手”通俗而狭义的讲就是“腕管综合症”，是指人体的正中神经、以及进入手部的血管，在腕管处受到压迫所产生的症状，主要会导致食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。 指导意见： 主要表现为手部逐渐出现麻木、灼痛，夜间加剧，常会在梦中痛醒。不少患者还会伴有腕关节肿胀、手动作不灵活、无力等...
这就是工作时间太长了 多注意休息就好吧
根据描述的病情分析属于劳累加重的症状，及时休息，继续对症治疗，按摩试试。
我有一套方法,做手指操.星期一我给你传真过去
我还不是经常上网，我手旋转还不是有响声，又没有什么的，不要自己吓自己只不过你每次不上网的时候拿热水把手烫一下〈在家中〉，我每次上完了网就是拿热水烫一下。
......................... 你那只手因为一直保持同一种形状，你所谓的右手一直在动，那是你的手腕在动，不是你的5个指头一直在动。
手机手没听讲过、但左手腕痛是常见病，是一腱鞘炎症，
有点心理状况。别当心。别去想。一紧张迷走神经张力高就出汗的。。别想它就OK了
“鼠标手”，是由于腕关节长时间处于紧张状态，肌肉痉挛所致，其特点是手腕酸胀，长此以往，会形成腕关节结核，引起肘部畸形和腕关节活动受限。因此，要经常做一做前臂肌肉按摩，经常变动坐姿和手臂位置
腕关节损伤后,出现腕部无力，腕关节活动不灵。轻伤，一般无明显肿胀，疼痛不甚，仅在大幅度活动腕关节时始有疼痛。严重扭伤，可间腕部肿胀、疼痛较重，不能活动腕关节或活动时疼痛加剧。腕部损伤要及时治疗，预防腕舟骨发生缺血性坏死。外敷接骨散治疗，活血化瘀，消肿止痛，使损伤的组织恢复好。
楼主，这个问题需要引起你的重视，到底是鼠标手还是腕管综合症，我觉得你还是去正规医院看看，或咨询权威机构吧，如果只是关于鼠标手和腕管综合症的区别，你可以来这里看看
