你好！ 我很理解你的心情！因为我以前也同你一样，为了那个不该有的肚腩而想尽了办法！ 我现在想跟你说的是：我自己做的和效果！ 前2年，我的肚腩也很多肉，今年，我改变了生活方式，不再让自己过那种舒适的生活。肚腩果然少了很多的肉，现在穿上衣服还看不出来了呢！ 我每天做的就是：坚持每天锻炼身体，不管刮风下雨...
唯一的感觉,“讨厌”.穿紧身衣的时候,肚子隆了起来,像女人有了五六个月身孕一样.手一抓肚子就是一把肥油肉,有时真恨不得拿把菜刀切一块出来.(咐:这只是我个人看法和感受).
代表上年纪了，营养过剩了，亚健康了状态了。看不出有啥福气！
您好 这个问题 其实很多患者都问过 您当地有无心理咨询室 这个最好是面对面的和大夫聊聊 效果是比较好的
...主要原因是每天的劳动强度大小而定的...!
昨天看到的一个,苦瓜绿茶法,就是把苦瓜切片,和绿茶一起泡着喝,一个苦瓜可以分5、6次用完,把切丸的苦瓜在冰箱里放着就行,2、3天一个苦瓜的量,可以试试,说是挺有效果,最好还是配合下仰卧起坐和俯卧撑,希望可以帮到你
病情分析： 这位朋友您好，由以上所述，应该是超重。建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。 指导意见： 两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康
真的没有什么关系,有的是遗传的,放心没事的.俺老公就是啊我觉得很好啊挺可爱的
对于你说的肚子上有很多肉这种情况，首先，建议你避免久坐（尤其是饭后半小时内不要坐着），可以做仰卧起坐、平板支撑、空蹬自行车这些简单的运动，对于减少腹部脂肪堆积有很好的效果，关键是坚持。在饮食上注意：主食增加粗粮摄入，每天保证粗粮占主食的三分之一左右，强调一点，只是增加粗杂粮的比例，主食总量不可以增加...
第二如果你意识到这样很难看，可以通过微创的抽脂手术。这样的手术很安全，绝对让你一劳永逸。
我觉得肚腩是首先要减的,肚子上有了肌肉,胸肌自然也会结实起来的!啤酒肚不仅不雅观,而且还对健康无益!
生 命 在 于 运 动. 健 康 则 在 于 适 量 的 运 动, 这 是 真 理! 你 巳 处 于 亚 健 康 了. 还 在 问 想 减 这 里 或 那 理 的 肥 肉. 还 是 下 决 心 控 制 食 育. 从 此 加 入 锻 炼 的 人 群. 否 则 会 有 罪 给 你 受 的. 请 记 做"...
要那么多肥肉干什么用，当然是没有好了。健康健美才好。 成功和啤酒肚没有什么关系。
看他的个子吧,而且有人天生显老,有人天生显年轻,如果是显年轻的那么,没有肚子我认为会好看点的,如果是显老的那种,那还是有点肚子好,但是那时我是决不会感觉他是偶男朋友的,像是老爸的感觉一样哟! 所以如果你已经成家立业了,那么你放心的长肚子吧,如果还没有,那还是收敛点比较好
方法不多，男人减肥一般很难，基本最理想的减肥还是运动，增强肌肉啊！不过首先你要了解肚腩为什么会形成这么多脂肪，肚腩的脂肪太多一般都是运动量太少，全身没有足够消耗身体脂肪的肌肉。上身的脂肪自让而然的往下走都堆积在腹部这里。说了这些你应该知道如何去减肥了吧，运动也是关键，平时配合浴盐和增强肌肉的减肥产品...
穿没有袖子的夹克~ 就是防弹衣型那种~不会显的他帅 只显的他可爱~
2个月？如果你平时不太有运动的话，建议你慢慢的叠加运动数量和时间，给自己的身体适应的时间，俯卧撑仰卧体做，应该都OK吧！或者建议做普拉提的动作，应该会有效果。其实运动是一个方面，控制饮食和好习惯是另外一个方面。第一，做到饭后不要马上座，站立半个小时，小肚子就没那么容易增大。28岁，肯定是工作了，所以...
