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您好,吃维生素C片可以提高免疫力的。
2个回答
提供几个提高免疫力的简单实用的方法: 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量
1个回答
含维C的食物能增强免疫力、减少心脏病和中风、加速伤口愈合、缓解气喘、预防感冒、延缓衰老的奇效。富含维生素C的食物有各种新鲜果蔬,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花、鲜枣、生梨、橘子、柚子、草莓等含量最高。
在美国变态反应、哮喘和免疫学会第60届年会报告上,美国德克萨斯大学健 康科学中心的科学家提出,每日服用维生素C可增强肌体免疫系统功能,防治病 毒感染和感冒。其实,在维生素家族中,不仅维生素C有这样的功能,很多种维生素也能起到提高人体免疫力的作用。1. 维生素A维生素A有助于维持免疫系统功能正常,可以...