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1、牵拉疗法:当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部,不要产生疼痛,保持牵拉状态10秒钟,重复6次。 2、力量练习:按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。 3、可的松局部封闭:在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究,要由有经验的医师慎重进行...
2个回答
您好,您说的这种情况网球肘建议您休息治疗,适量活动就可与改善的,祝您早日康复。
一般要多休息,然后平时外敷一下舒肘通筋贴就可以。
网球肘的症状有什么表现。 1、不能持重手不能用力握物,握锹、提壶、拧毛巾、打毛衣等运动可使疼痛加重,这些都是网球肘的临床表现。 2、肘痛本病多数发病缓慢,网球肘的症状初期,只是感到肘关节外侧酸困和轻微疼痛,患者自觉肘关节外上方活动痛,疼痛有时可向上或向下放射,感觉酸胀不适,不愿活动。 3、局部无红肿...
1个回答
如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘,经过正规保守治疗半年至1年后,症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术,目的是清楚坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环,使肌腱和骨愈合。
网球肘及顽固性网球肘尽管是一种常见病,但由于复发率高,常影响患者的正常的工作和学习。诊断及治疗目前仍然是临床医师较为棘手的问题。此病为神经根卡压引起的肘外侧顽固性疼痛。目前应用于临床的治疗方法有局部封闭疗法、小针刀、三棱针等方法,现简要介绍一下。 1,局部封闭疗法 局部封闭疗法是在局部痛点做局部封闭...
中医认为网球肘是筋骨失于濡养,气血虚弱造成的!可以口服西药进行治疗,但是效果不明显并且不能彻底治愈,打封闭效果比较好,但是易复发造成二次痛苦,建议您使用中医治疗,像京珠堂舒肘通筋贴等就是比较好的中医治疗方法,直接外敷于患处,可以舒筋活血,滋养筋骨,促进组织恢复,从而达到治愈的目的!
网球肘医学名称为“肱骨外上髁炎”,亦称“肱桡关节滑囊炎”。因网球运动员较常见,故又称网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的可用中药骨粹宁按摩膏进行有效治疗
平时锻炼一下,然后外敷一下“舒肘通筋贴”就可以。 1)屈肘甩手:患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。 2)手指爬墙--患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。 3...
3个回答
根据患者的具体情况制订个性化治疗方案,治疗的目的是减轻或消除症状,避免复发。1.非手术治疗(1)休息 避免引起疼痛的活动,疼痛消失前不要运动,尤其是禁打网球。(2)冰敷 冰敷肘外侧1周,1天4次,1次15~20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。(3)用药 千若轩骨粹宁局部按摩(4)...
在家的治疗方法不是很多,每晚热敷,按摩一会……最好可能需要针灸治疗
刮痧治疗 第一步:用刮痧板的圆角点按尺泽穴、少海穴,然后自肘关节向腕关节刮痧(手阳明大肠经至手少阳三焦经),重点加强曲池、手三里、外关穴的刮拭。 第二步:用刮痧板的圆角点按大椎穴。 第三步:用刮痧板的圆角点按合谷穴 第四步:用刮痧板的圆角点按阿是穴 功效:刮痧点按上诉穴位,可以舒筋、活络、止痛、行气...