不错啦，很屌喽！
你这个不属于二次，二次运球顾名思义就是在运球过程中双手或单手持球停顿拍球叫二次!
规定碰到篮筐时间从新计时
篮球比赛里球碰到篮筐弹到篮板后边不算违规
不算
个人观点：那就是所谓的秒分，篮板能力和分球范围有关，只要看准时机会分球技能应该就可以秒分吧！
多多练习跳跃，但不要太侧重了，要注意平衡发展，要不然你的身体素质就会被打破，毕竟篮球是一个对抗赛，不是一个侧重就能厉害的。
不丢脸啊，我觉得您的身高和体重刚好。腿粗可能是您以前踢球的结果吧。 要瘦腿，建议您不要穿过于宽松的裤子，多练习弹跳，要是有吃苦的准备还可以负重跳。
一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 二、力量训练最好由...
高版不好秒???我最爱秒高版了,如果你用的视角是一开始的那种的话,3分高版其实有3种的,一种属于比较低的，估计球差不多到最高点了就能跳了,一种中等的,我28级C不穿任何能力装都能秒掉,当球到最高点准备掉的时候就能起跳了，前提是没人压着你,至于飞出屏的那种更简单,球掉下来出现在屏内的那一课你就能跳了 ...
一切皆有可能
不算犯规。根据最新规则，只要做出投篮动作就不算犯规，球就算不超过篮筐也不算犯规。还算你二次篮板。
提锺100次
我听说也能啊！不过我没见过
人家那是美国的,品种不一样,自然效果也就不同,给你个我们亚洲本土的,对的方法用对的人,OK~? 一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围...
标准来说，高应该是3.15m
