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俗话说:早上吃好,中午吃饱,晚上吃少.晚上人的活动量少,消耗能力小,可以不用吃太多,偶尔的禁食还有益于排除身体毒素.但也不能长期不吃晚饭.你可以 少吃,而且吃些清淡的东西.长期不吃肯定会给身体造成一些影响的.
7个回答
当然不可以的。均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
4个回答
这肯定是不行的呀,你尽量少量多餐这样的话容易消化,容易吸收对小儿的发育也有好处。
1个回答
你好,如果经常不吃晚饭的话也是有可能会影响到身体的所以平时最好还是应该要,按时吃饭。
3个回答
这种情况不行的。不管是怀孕期间,哺乳期间还是普通日子。如果节食减肥不仅容易反弹,而且免疫力降低。
6个回答
建议不要以不吃钣来减肥,第一,对身体不好,第二,反弹,效果不佳。不要吃夜宵。多运动。欧诗漫的小蛮腰还不错。你可以试下。
早饭午饭多,吃不吃晚饭,对宝宝肯定是有影响的,要一顿三餐都吃,可以选择少吃多餐,这样营养均衡,对宝宝的发育也好。
你好,早饭午饭不吃,就肯定会造成营养不良,不用说减肥了,你还是参加的话,那车的方法来减肥吧!
减肥的话最好通过节食来减肥,你可以少吃一点晚饭,或者是晚饭多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这都是可以的。
5个回答
我个人有多次减肥经历,在此给与您真诚的回答。首先,要想保证自己的健康且不想让寿命受损,一定不能使用任何节食法!!!什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式,都是不真实的,切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住,凡是和减肥有关的节食都是不健康的,因为它们是具有抑制和改变生理官能的东西,都是违反自然规律的。...
习惯每天不吃晚饭,说明你正在减肥节食。那么,早饭和午饭的质和量,应该按照原来一天三餐的饭菜量的2/3实行。如果早饭和午饭把一天三餐的量都吃了,肯定会比以前胖。 营养全面的地的,不会营养不良,你减肥成功后,应该恢复一天三餐的规律。
2个回答