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花菜炒西红柿它的原材料有花菜250克,西红柿200克,香菜10 克,植物油4克,盐、鸡精各适量 它的做法是将花菜去除根部,切成小朵,用 清水洗净,汆水,捞出沥水待用;西红柿 洗净,切小丁;香菜洗净,切小段。1锅 中加入植物油烧至六成热,将花菜和西红 柿丁放入锅中翻炒至熟。③最后调入适量 盐、鸡精,盛...
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花菜炒西红柿的做法: 花菜去除根部,切成小朵, 用清水洗净,焯水,捞出沥干水待用; 香菜洗净切小段。 西红柿洗净,切小 丁。锅中加油烧至六成热。 起油锅, 将花菜和西红柿丁放入锅中,待熟再调 入盐、鸡精翻炒均匀,盛盘,撒上香菜 段即可。
材料花菜350克,西红柿50克调料醋、盐、鲜汤、味精、水淀粉、香油、番茄酱、葱末、姜末各适量①将花菜洗净,切成小块,入沸水中焯一下,捞出;西红柿洗净,切块。②锅内加油烧热,放入葱末、姜末炝锅,加入番茄酱、盐、醋、西红柿块、花菜略炒,加鲜汤炒开,放味精,以水淀粉勾芡,淋香油,出锅装盘即成。
花菜炒西红柿烹制方法:1花菜去除根部,切成小朵,用清 水洗净,焯水,捞出沥干水待用;香菜洗净 切小段。2西红柿洗净,切小丁。锅中加油 烧至六成热。3起油锅,将花菜和西红柿丁 放入锅中,待熟再调入盐、鸡精翻炒均匀, 盛盘,撒上香菜段即可。
红椒西红柿炒花菜的做法:材料:花菜250克,西红柿120克,红椒 10克调料:盐2克,鸡粉2克,白糖4克,水淀 粉6毫升,食用油适量做法1花菜切小朵;西红柿切小瓣朵;红椒去 籽切成片。2锅中注水烧开,倒入花菜朵、食用油, 煮至断生,放入红椒片略煮,捞出。3用油起锅,倒入焯过水的食材、西红柿 瓣,用大...
花菜250柬,西红柿200克 香菜10克,盐、鸡精各适量。花菜去除根部,切成小朵, 焯水沥干;香菜切小段。西红柿切小 丁。锅中加油烧至六成热。将花菜和西红柿丁放入锅中,再调入盐、鸡精翻 炒均匀,盛盘,撒上香菜段即可。
花菜250克、西红柿200克、香菜 10克鸡精、盐各适量,1花菜部,切成小朵,用 清水洗净,焯水,捞出沥干水待用;香 菜洗净切小段。2西红柿洗净,切丁。 锅中加油烧至六成热。汰起油锅,将 花菜和西红柿丁放入锅中,待熟再调入 盐、鸡精翻炒均匀,盛盘即可食用。本品具有调节血压的作用。花菜的营 养丰富,与...
跟普通烧菜差不多吧
2个回答
花菜炒西红柿有清热解毒、益气养血的功效, 对湿疹患者有一每的食疗效果。 制作材料有:花菜250克,西红柿200克,香菜10克,盐适量,鸡精适量。 方法:花菜去除根部,切成小朵,用清水洗净,焯水,捞出沥干水待用; 香菜洗净切小段。西红柿洗净,切小丁。锅中加油烧至六成热。起油锅,将花菜和西红柿丁放入锅中...
这样搭配都可以
3个回答
西红柿和花菜能一起吃. 美国科研职员发现,同时食用番茄和椰菜花(又称绿菜花)这两种被以为具有防癌效果的食品,预防前列腺癌的效果比单独食用其中一种更好。
能一起炒的,木耳不能和萝卜一起食用的
可以呀,很好吃