答：含维生素E多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等;富含维生素C的食物包括草莓、青椒、樱桃、西红柿等新鲜蔬菜水果;富含维生素A的食物有肝脏、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果;富含维生素B2的食物有肝、肾、心、蛋、奶等
答：需要时间。另外适当穿穿塑身衣和做锻炼腹部的运动
问： 姐妹们产后身材怎么样？
答：胖胖的[激动]
问： 产后如何恢复快产了？
答：以前用过,效果不错,专家说玉千金修复爱情肌是治疗私处松弛的首选药。玉千金修复爱情肌凝聚草本精华,精选数十种珍贵植物,人性化使用系统,可将产品放在私处6-7厘米黄金起效处,1分钟速融崩解起效,迅速释放,容易吸收无残留,独特的缓释技术可使产品作用时间长达72小时,360度全方位覆盖私处壁、宫颈、后穹窿并...
答：食疗、运动的方法只能起到辅助作用,彻底治疗还需要用药,在药物选择上专家建议可以试试纯天然无伤害的药物,玉千金修复爱情肌以“缩.阴-排毒-调养”为核心理念的私处三元滋养技术,是收缩.阴道非手术方法的突破性成果。从多种天然植物中提取特有私处内壁修复精华,够促进私处壁肌收缩,使私处内壁富有弹性,恢复紧握力...
答：你可以到上海倍兰可云产后恢复中心去做效果特好，也很专业信誉好，上海倍兰可云产后恢复中心是上海市专业产后恢复中心; 你可以百度一下上海倍兰可云产后恢复中心先去咨询专家，他们会帮你解答各种问题
问： 产后怎么恢复身材？
答：可以练瑜珈不错的啊,坚持才有效果。
答：一种是出月子之后裹收腹带,还有一种就是每天练习平躺,腿弯曲,腹部使劲吸气,吐气时,肚子不动,一直收紧,呼吸越慢越好,每天多练习几次,也会管用的
问： 腹部下垂怎么办的呢？
答：你这个时候可以使用收腹带的,适当的运动,不要吃油腻的和脂肪含量高的食物。
答：多带带孩子，多给孩子稀稀涮涮，很快就瘦下去了
答：产后的话你可以选择这个时候他直接通过使用专业的收腹带的话,对你的产后的身体恢复的话就比较好些吧!
