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拐弯时沿跑道切线方向跑,一开始就要全力冲,然后坚持保持这个速度。如果你想着保留体力的话,是行不通的,因为到最后大家体力什么的都差不多的,主要看意志和天赋喽。
1个回答
一般体育中考有三部分组成第一部分是必考的项目(我们那次必考的是篮球)。第二部分是二选一(两个项目里选一个考)。第三部分是学校给分。
应该是80至90分以内吧,前两天看过对应成绩表,但不大记得了,只记得32秒以内就已经是90多分的了。
2个回答
假如你是个女的话那肯定满分,至于男生的话按满分20算可以得到17或者18分
你好,在月经期是不宜剧烈运动的,如果有特殊情况,如跑步自己还是尽量注意点吧 ,根据你的情况,中考考试是要参加的,这几个项目时间不是很长,还是要参加的,自己注意点。
3个回答
可以,增加体内热量和能量,记得我当年体育考试就喝过呵呵。
每天上完课后跑一两圈。 仰卧起坐可以在家里床上自己练练就可以啦!
每天坚持练习,就可提高成绩
可以,增加体内热量和能量
去医院开证明、、