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朵朵的回答很好! 我同意他的观点! 只要心中想做,没有做不成的事情。 吸烟有害健康!!
6个回答
戒烟重要的是决心和心理战,吃什么也没啥用,重要的是熬时间,忘掉它。
1个回答
戒烟时可以经常吃一些小而且又耐吃的零食,像口香糖、瓜子、坚果比较好,还得坚定戒烟的决心。
恩你如果想要孩子的话可以多吃点新鲜的水果蔬菜平常可以多喝点牛奶这样子对宝宝都是有好处的
2个回答
你好,你的情况属于咨询戒烟的问题,我们说戒烟关键是要有决心的,没有坚定的决心,很多方法都没有用的,且容易导致再吸回去的。建议你首先要建立一个戒烟的环境,保持轻松愉快的心情,消除紧张的情绪,压力大经常地就会让人想抽烟,消除这种情绪对您的戒烟有很大好处.多去运动锻炼,例如散步,跑步之类的,转移下自己的注...
清炒鸭血有清肺作用
3个回答
你好戒烟3个月之后才能怀孕这样的话身体基本恢复过来了平时也要少接触抽烟的地方。
病情分析: 你好,戒烟是很难,但贵在坚持 指导意见: 首先你要保持轻松愉快的心情,消除紧张的情绪,压力大经常地就会让人想抽烟,消除这种情绪对您的戒烟有很大好处. 其次就是把周围所有和烟有关的东西都扔掉或藏起来,所谓的眼不见为净. 多去运动锻炼,例如散步,跑步之类的,转移下自己的注意力,呼吸下新鲜空气...
生病时,你没有心情,就会戒烟呵呵.
楼主泥煤,刚戒烟一天,今天都忘了要抽烟,你问的什么问题,擦擦擦 等我去买盒烟回来继续
主要是靠自己的意志力,日吸烟数×烟龄>400危险易患肺癌 早点戒了吧 定一个戒烟日期。并且在你开始之前,定制一个计划。详细计划你如何对付诱惑和找出你的弱点是什么。还有,就从每一小时和每一天的实际施行开始做起,而不是考虑如何面对下半辈子没有香烟的生活 找你的医生寻求一些建议。如果你可以,最好不要用药膏...
您好,根据症状描述来看,首先要禁辛辣刺激油炸饮食,多喝蜂蜜水,积极参加体育锻炼,适当口服银黄颗粒及地红霉素、左氧氟沙星片,症状会慢慢改善。 平时要养成良好生活习惯,禁辛辣刺激油炸饮食,积极参加体育锻炼,增强体质,按时用药,定期随访。
1、主动承诺戒烟:确定戒烟的动机和愿望。 2、避免含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料--咖啡因与尼古丁有密切关系。 3、避免到酒吧或宴会去,也要避免与烟瘾非常重的人在一起。 4、饮食要平衡简单,不要吃的太多。吃新鲜的水果,蔬菜或喝果汁。 5、去除所有与烟草相关的装置,在戒烟日前把所有的衣服和车洗干净。 ...