1. 蔬菜类 （1）属于寒性的碱性食物有：莼菜、马齿菜、蕺菜（鱼腥草）、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜（香瓜）、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。 （2）属于凉性的碱性食物有：莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜（紫菜头）、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣（莴笋）、茭白、苦瓜、油菜、菠菜...
主食碱性的挺少. 碱性食物主要是蔬菜,水果,动物食品中,唯一碱性的就是牛奶. 谷物都是酸性食品哦,所以我们吃的大米,面包,等等都是碱性食品
你好,碱性蔬菜有:百合、胡萝卜、茼蒿、白菜、黑木耳、银耳、番薯、土豆、芋头、山药、洋葱、韭菜、南瓜、生姜、菜瓜、竹笋、海带等等. 碱性水果有：猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、苹果、葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼、橘子、荔枝、柠檬等等.栗子、杏仁、豆浆、牛奶、...
吃东西几乎都酸性:鱼、肉、米饭、酒、砂糖等全都酸性食物相反碱性食物海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等半易引起食欲却身体益食物外行想酸东西酸性食物诸看令流口水草莓、柠檬等其实些东西典型碱性食物麻烦 参考食物钙、磷含量判断钙质碱性食物磷质酸性食物所我应该检讨自平所吃东西否酸性度倾向 白米饭典型酸性食物主食没摄取...
菠菜、白菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笋、马铃薯、海带、柑橘类、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子、牛奶、咖啡、葡萄酒等
面食都是属于碱性食物
强碱性食品：茶、白菜、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、卷心菜、生菜、芋头、海带、柑橘类、无花果、西瓜、葡萄、葡萄干、草莓、板粟、咖啡、葡萄酒等等。弱碱性食品：豆腐、豌豆、大豆、绿豆、竹笋、马铃薯、香菇、蘑菇、油菜、南瓜、豆腐、芹菜、番薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、萝卜、牛奶、苹果、梨、香蕉、樱桃等等。 这些...
上百度查一下
碳水化合物
