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不知道,我都是吃香蕉
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枇杷 清热的,对喉咙很有好处。鸭梨 就是黄黄的,嫩嫩的那种。要是有椰子买,你买个吃一吃,喉咙一定感觉很好。 ...喝胖大海
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水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析,“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,这时吃水果可以尽快补充糖份。而且,早上吃水果,...
但生活号告诉你:早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果就变成铜了
早上吃水果是金,中午吃是银,晚上吃就变成铜了。水果是人民膳食生活中维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶具有膳食纤维的作用,同时水果也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。专家分析,“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是,人在早起时供应大脑的肝糖耗尽,...
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一般除了番茄和柿子还有香蕉是不能空腹吃的,其他都能空腹吃,水果最好早晨吃。
草莓 草莓营养丰富,有大量的维生素,草莓还可以帮助消化,通畅大便。 香蕉 香蕉含有很高的钾,对心脏和肌肉的功能有益,同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等,适合餐前食用。 柿子 柿子中含有大量的柿胶粉和红鞣质,早上空腹食用,胃酸会与之作用,形成凝块,即“胃柿石”,严重影响消化功能,宜饭后或...
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酸奶不宜空腹喝啦,早上吃点苹果、橙子什么的应该是不错的选拔,但和酸奶一样,都不宜空腹吃,最好是先喝点粥
其他的水果都是可以空腹的时候吃的。一般是柿子是不能空腹使用的。会引起结石和其他的问题的。一般的水果是不会的、
芦荟。3~5年生老叶,长约6~10厘米,以自己吃下去以后有轻微的拉肚子的感觉,坚持1个月即见效。 因为芦荟最大功能是排毒。而肥胖完全是由于吃得太多尤其是肉食吃得太多毒素积聚太多引起的。 但这一个月内要尽量减少肉食。