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我有时候睡觉突然吓一跳的醒来(没有做梦,只是没什么预兆突然就惊醒了)!我20多岁!怎么了?
一,睡觉时总是突然惊醒要紧吗?--- 科普知识 类别:其它 信息来源: 发布日期:2005-7-12 20:43:37 问:我的女儿刚满月,最近几天睡觉总是突然惊醒,如果去拍拍她,她又会睡着,但过不了多久就又突然惊叫起来。请问这是什么原因呢? 答:突然惊醒一般被称为惊跳。孩子发生这种情况大多不是病态的表现,而是由于大脑发育不成熟,中枢神经细胞兴奋性较高、睡...
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一,睡觉时总是突然惊醒要紧吗?--- 科普知识 类别:其它 信息来源: 发布日期:2005-7-12 20:43:37 问:我的女儿刚满月,最近几天睡觉总是突然惊醒,如果去拍拍她,她又会睡着,但过不了多久就又突然惊叫起来。请问这是什么原因呢? 答:突然惊醒一般被称为惊跳。孩子发生这种情况大多不是病态的表现,而是由于大脑发育不成熟,中枢神经细胞兴奋性较高、睡眠较浅的缘故。所以,当孩子在睡眠时如受到微弱的外界因素刺激或梦魔的干扰时,会发生没有规律的、全身性的、短暂的异常运动现象。新生儿及小婴儿的惊跳现象,一般来说不需特殊处理随着孩子年龄的增长,这种现象会逐渐消失。但如孩子在某一时期内惊跳发作过于频繁或伴有精神饮食不佳、少哭、少笑及呕吐、两眼凝视等异常情况时,应考虑孩子有可能患有脑内疾病、低血钙症(佝偻病)等病,应及时去医院诊治。 二, 百度知道 > 医疗/疾病相关问题 为什么睡觉时会突然惊醒 解决时间:2005-12-14 11:43 提问者: 最佳答案 针对这个问题,中大最近进行一项号称有史以来最大型的调查,共访问了一万多名市民,初步结果显示,夜间经常及有时会难以入睡的有一成八;一成四睡觉时会突然惊醒;一成一则会早醒;长期失眠的人占百分之八。 调查初步发现,突然惊醒人以女性较多,长期失眠的比率较预期高。他们失眠的原因主要包括生活压力大、性格上责任心强以及倾向完美主义者的人较容易失眠。 因为情绪问题导致失眠的人士有日渐增多的趋势,相信是因为现代人生活繁忙,经济负担沉重所致,而要根治这类失眠最好的办法,是必须让失眠者解除心理上的负担,而服食药物只有辅助性质,长期使用对身体会带来不良影响。 虽然目前医学界仍未就睡眠突然惊醒作出定论,但长期如此的人士有苦自知,他们的眼神看起来了无生气、精神状态涣散,这些症状不但会使人情绪较容易陷入不稳定,长期来说,对人体的各项机能都会带来负面影响。 成因相当多且复杂,而因精神压力沉重而突然惊醒的人士,应及早求医。
你的大脑处于兴奋状态 最近可能太劳累了 或者心里有事没解决 人的潜意识是自己也不清楚的 或者有些东西给你留下了深刻的影象 比如鬼故事之类的