当人感到寂寞空虚的时候怎么办？

升华之前的黑夜，挺住就步入到新的高度．

每个人都有会有这样一个时期的.
楼上的朋友们也说得很好.
但我只想说一句
一切会慢慢好起来的.让时间过改变眼前的一切吧

你好:
    看了你的问题,有种说不出的感觉,因为自己也常常为此而失落,就好象是一个人的世界,没人来为你伤春悲秋.

    帮你出些点子,希望可以帮到你.
    1.打电话.
    找你的好朋友聊聊天,把自己的不快向其吐露一下.可有的时候一些事情不便告知,那么你在电话里说几句"真麻烦",也能排解少许忧伤.谈点开心的事,笑一笑,放轻松.
    2.看书.
    当你真正沉浸...

你好:
    看了你的问题,有种说不出的感觉,因为自己也常常为此而失落,就好象是一个人的世界,没人来为你伤春悲秋.

    帮你出些点子,希望可以帮到你.
    1.打电话.
    找你的好朋友聊聊天,把自己的不快向其吐露一下.可有的时候一些事情不便告知,那么你在电话里说几句"真麻烦",也能排解少许忧伤.谈点开心的事,笑一笑,放轻松.
    2.看书.
    当你真正沉浸在书中时,你也便不会再感到空虚.
    3.写文章.
    把你的感受,想法都写进去.写得过程你就已经发泄了,当完成时,你就会感到很舒畅.过两天当你拿起这篇文章,会有种淡淡的忧伤,但同时也会很快乐.说不定这还是一篇很好的文章呢!因为只有在情绪大起大落时,写出来的文章才是真实的感受所著.没事干时,你还可以发表在网上,一定会得到不少评论,嘻.
    4.睡觉.
    当你寂寞空虚,郁闷时;当你拿起电话后,却不知道该打给谁时;当你刚翻开书,却又合上时;当你拿起笔,却又不知道该写点什么时;当你欲哭,却没有泪时.你可以选择睡去,那是一种自然的解脱.一觉醒来,该忘的事早已记不清,又使身心得到休息,很不错呢~
    5.自己调节.
    这就得靠你自己了,一个人在自己的人生路上难免会遇到沟壑,自己要学会去调节,这样才能在逆境中成功.自己正确调节,战胜你自己,你就是强者,自然也不会再空虚.
    
    其实方法有很多,关键要看自己怎样使用.
   
    愿你快乐!

 

要么找到依靠，要么转移注意力
如果能找到值得依靠的朋友就不会感到寂寞空虚，当然没有这样的人就找一样自己喜欢的事情转移一下注意力，比如说看书 运动 记日记 洗澡 再或者上网聊天 根据你喜好决定吧。不过那毕竟不是治本的方法，不排除你个人的性格问题，如果你很内向的话就试着外向一点吧。