我也经常有这样的烦恼——工作和生活压力大，在继续工作和跳槽之间徘徊，目标不明确，好象一事无成。因此，经常会烦燥，动不动就生气，又好象找不到合适的发泄发式。 不过我不同意用“抑郁症”来形容这个状态。现代的职场中人，大多都会有或轻或重的烦燥，这很正常，问题在于我们如何处理好这个心结。在这里，我给你提供几个建议： 1、增加体育锻炼。在大量的运动和大量的出汗之后，你会觉得什么都无所谓，很多闷气就会在你运动的过程中被发泄掉。在运动过后，你会精神爽快。放松和锻炼身体一举两得。 2、找出问题的解决方法。你的工作压力大，就找出工作压力的根源，提高自己的业务素质，使自己在工作中更专业，这样很多问题会迎刃而解。这应该是一个最好的方法了。 3、找个朋友聊聊天，或直接找心理医生，沟通一下，会有很大的帮助。
如果这份工作做得不开心干脆换了，你这是精神高度紧张的表现，该解解压了！下班之后尽量就不要想着工作。
答：你好,备孕最忌讳的就是,压力大。你不要给自己太大压力。要放松心情,这样好孕自然来。详情>>
答：同学习的目的是什么？ 1、为了一技之长，养家糊口 2、为了一个兴趣爱好 3、为了考试及格 4、为了.... 总之，不管是学什么，目的都是为了提高在某个方面的知识...详情>>
问：网络的进网络的进电脑买起了。该选择网络了。 他们说宽带（就拿艾普来说）比电信AD...
答：1.5M=0.5M ？没听说过，我就知道我家的２Ｍ＝２３０ＫＢ，都说很正常，你还打算玩什么样的大型游戏？营业厅的给你说的天花乱坠，你问问给你装宽带的，根本不是那...详情>>
