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因工作压力大,精神紧张,现在经常失眠多梦,有人建议服用养血清脑颗粒,可以吗?因工作压力大,精神紧张,现在经常失眠多梦,有人建议服用养血清脑颗粒,可以吗?
长时间的工作学习,引起脑组织代谢加快,消耗的能量增加,造成脑供血不足,另外,长时间的一个坐位姿势,容易因颈椎压迫椎动脉引起脑供血不足。这些都是造成头痛、头晕的原因。可以服用养血清脑颗粒,它能扩张脑血管,有效改善脑供血不足出现的各种症状,被医学专家推荐为治疗脑供血不足的首选药。
还有一个小偏方,睡前在洗脚水里加一些白醋,据说效果不错。
如果您的失眠是因为焦虑、忧郁、抑郁、压力、胡思乱想、神经衰弱等引起,不妨试试中药复方柴胡安神颗粒。它对于因情绪而引起的失眠效果是相当不错的,无任何毒副作用,对身体也没有任何损伤,而且,没有依赖性,不反弹。
休息的时候,念“南无阿弥陀佛”,要心无杂念,或者念“南无地藏王菩萨”,心里想着保佑你好好睡觉,要信啊。