爱问知识人 爱问教育 医院库
首页 >
医疗健康
人体常识
怎样发黄豆芽

豆芽生鱼片的做法是怎样?

豆芽生鱼片的做法是怎样?
T*** | 2018-04-09 15:10:49

好评回答

2018-04-09 15:36:49
陈*** |2018-04-09 15:36:49 3 3 评论

豆芽生鱼片需要的材料有豆芽200克,生鱼肉300克,胡萝卜数片,酒2茶匙,葱段、姜丝、

姜汁、盐、胡椒粉、湿淀粉、麻油各适量。做法是豆芽洗净;鱼肉洗净、切片,腌料拌匀。

热油爆香姜片,炒豆芽八成熟,待用。

油热,酒、湿淀粉、生鱼片入锅炒熟。

豆芽、胡萝卜片入锅,猛火炒匀,即可。

这道菜口感鲜美,其中鱼是富含维生素B11(叶酸)的食物,另外鱼肉中的蛋白质和入体所必需的氨基酸也相当丰富。...

查看全部>>


豆芽生鱼片需要的材料有豆芽200克,生鱼肉300克,胡萝卜数片,酒2茶匙,葱段、姜丝、

姜汁、盐、胡椒粉、湿淀粉、麻油各适量。做法是豆芽洗净;鱼肉洗净、切片,腌料拌匀。

热油爆香姜片,炒豆芽八成熟,待用。

油热,酒、湿淀粉、生鱼片入锅炒熟。

豆芽、胡萝卜片入锅,猛火炒匀,即可。

这道菜口感鲜美,其中鱼是富含维生素B11(叶酸)的食物,另外鱼肉中的蛋白质和入体所必需的氨基酸也相当丰富。而豆芽

则含有丰富的维生素C,对于保持皮肤弹性,防止皮肤衰老有很大作用,

且可消除皮肤黑斑、黄斑,是养颜的好食物。
0/300

类似病状

换一换
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部