皮肤毛孔堵塞怎么办呢？

平时女性可以适当地做一些大幅度的运动，这样有助于促进血液的循环，能够使得人体的毛孔扩大，让皮肤不断的流汗的过程当中，就能够保持毛孔的通畅，随后及时的清理干净，就能够清理皮肤当中所堵塞的一些赃物，但是一定要长期性的去坚持。

平时在洗完脸之后，可以用热毛巾来敷脸，如果有条件的话可以买一个蒸脸器，这样可以让毛孔完全打开，用粉笔真把黑色的油直接出来，但是事先一定要先用酒精消毒，预防感染，晚上睡觉的时候一定不要涂抹药膏，或者是油脂过多的护肤品，这样会加重皮肤的负担。

毛孔堵塞，在饮食上，应该尽量以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃一些油腻的食物，不要喝浓茶咖啡等，一定要养成一个好的生活习惯，千万不要熬夜，应该早睡和早起，多喝一些热水，这样可以加速身体的新陈代谢，能够有助于排出体内多余的毒素。