我健身后可以吃蛋白粉吗?有副作用吗?
我比较喜欢健身,现在身材比一般人要好的多,最近健身时感觉遇到瓶颈一样,总感觉效果不好,教练建议吃点乳清蛋白粉,我不想买他推荐的,我想自己买点吃,但不知道有没有副作用,一般什么牌子的好?一般价格多少?谢谢!
建议吃安利的纽崔莱蛋白粉，效果很好。以前我父亲冬天常感冒，自从我外甥给他买上吃了后，感冒很少了。所以，每年冬天我都给我父母买一些。就是价格较高，不过你可以到专卖店办一个会员卡。祝健康快乐！！！
c***
2008-01-15 16:58:36
问：吃蛋白粉对身体有没有副作用？我男朋友经
答：你男朋友想增长肌肉的话就需要比一般人更多的蛋白质. 然而不光摄入重要,吸收也很重要.易于人体吸收是蛋白粉的最大优势. 所以在教练的指导下,根据自己运动的量补充足...详情>>
问：健身的人吃什么蛋白能迅速出肌肉最近刚开
答：保持肌肉的小窍门： 1.提高蛋白质摄入量 低碳水化合物饮食要求按照体重比例来限制碳水化合物摄人量：体重190磅以上的健美运动员应限制在每天56—75克碳水...详情>>
问：乳清蛋白粉有何副作用哪个牌子好？
答：肝肾功能不好者少用，正常人没有副作用。详情>>
问：本人有一点健身基础，吃哪种类型的蛋白粉比
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
餐饮业厨房产生的油烟，顾名思义，废气中主要污染物为油烟，一般采用静电除油。 液化气属较清洁能源，废气...
环境学
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积...
减肥/塑身
一般都是对着电视墙，这样的感觉有一些对私密的保护.. 因为一般人在自己家里是比较随便的，有时来了客人...
家居装修
光设置自发光是不能看到这种效果的,正确操作步骤如下: 1:在材质编辑器中选择一个新的材质示例球,将其...
办公软件
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
电脑/网络
XP电脑显示屏亮度调节怎么操作 1、直接在XP系统桌面空白处右键选择属性打开【显示属性】程序。 2、...
关于计算机不能重启和重启的问题，我相信很多网民以前见过。我们如何解决这个问题这里有一点告诉你，计算机...
也许有些网友对笔记本电脑无法上网的问题了解不多。现在让我们向你介绍一下笔记本电脑不能上网的原因以及如...
在众多的热门移民国家中，能够同时满足速度快，要求简单且有法案支持的移民国家，目前就只有马耳他，希腊，...
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，致力于真爱人文事业的发展，旗...
管理学
高迪安（英文：GOLDIAN，前身：金大元集团），是一个综合性企业集团，成立以来致力于真爱人文事业的...
产业信息
高迪安集团旗下的元梦智能科技公司，是一家致力于打造以数字智能人为核心的人工智能交互系统，并集研发、生...
高迪安旗下产业比较多，涵盖地产、教育、珠宝、智能、金融、互联、健康等多个领域。集团从地产起步，开发了...
位于浦东川沙的金钟苑，后续集团开发了享誉海内外的上海地标性楼盘——香梅花园。
购房置业
举报原因(必选)：
