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精神心理科

如何走出自卑的心理阴影?

我觉得自己越来越自卑了。男友因为受不了我的性格跟我分手了,已经有一周的时间了,到现在我心里还是很难受,觉得自己一身的毛病,没有一点优点,对将来的恋爱不抱任何希望,总觉得还是会被人抛弃;我总觉得自己不如别人,不会说话不会办事,不懂得怎样恋爱,电脑不好,英语过了六级可是现在单词量直线下降,不会英语交流,今天参加招聘会,倍受打击,心情极其不好,以前还会憧憬,可现在。。。一点信心和希望都没有,我也意识到这可能是自己心理有些问题,不知道怎样能走出来,开开心心,乐观向上,积极生活。。。没有男朋友,没有知心朋友,就像是被社会抛弃了一样。。。
啊*** | 2008-03-01 17:51:30

好评回答

2008-03-01 23:06:00
a*** |2008-03-01 23:06:00 107 42 评论
其实这是自然现象,因为你现在遇到了问题,不管是谁遇到棘手的问题一下子没回过神来,心情当然不好了。而目前你解决问题的办法就是调整自己的心态。因为你这种心情只是暂时的,你自己想想,以前怎么不是这样呢?
其实你知道了你们分手的原因,反过来说这是好事,等到以后结婚成家了再出现这样的问题,难道现在不值得庆幸吗?
要知道我们都是独立的个体,想改变自己迎合人家并不容易,反过来根本就不用这么去做。与其去做无用...

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其实这是自然现象,因为你现在遇到了问题,不管是谁遇到棘手的问题一下子没回过神来,心情当然不好了。而目前你解决问题的办法就是调整自己的心态。因为你这种心情只是暂时的,你自己想想,以前怎么不是这样呢?
其实你知道了你们分手的原因,反过来说这是好事,等到以后结婚成家了再出现这样的问题,难道现在不值得庆幸吗?
要知道我们都是独立的个体,想改变自己迎合人家并不容易,反过来根本就不用这么去做。与其去做无用的努力还不如努力寻找追求适合自己的。不管是工作,学习,生活,事业,爱好,没有最好的,只有更好的。适合自己的才是最美的。生活会因你而更精彩。
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其他答案(共3个回答)

    2008-03-01 19:52:31
  • 看来你还没有真正了解自己!
    告诉你一个寻找自已的好方法:在房间挂一面大一点的镜子,每晚站在镜子面前,看着里面的自己思索问题,并努力自己回答。如果你坚持三个月的话。你就不在像现在这样自卑了!
    山*** | 2008-03-01 19:52:31 92 48 评论
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  • 2008-03-01 18:10:32
  • 不要认为自己不如别人,要相信自己。明天会更好!
    吾*** | 2008-03-01 18:10:32 72 50 评论
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  • 2008-03-01 18:02:40
  • "不懂得怎样恋爱,电脑不好,英语过了六级可是现在单词量直线下降"
    总觉得你看问题的方式有些消极,在我看来你需要多多的认识自己,你做人是不是真的有问题,远离给你伤害的人。否极泰来,相信自己。
    绿*** | 2008-03-01 18:02:40 91 47 评论
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