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我经常到饭后 在去厕所````这样刚刚吃完饭 是不是不好啊`
排便:符合生理要求的排便时间应该是在早起或早餐后。因为前一天的饮食经过一昼夜的消化、吸收,所形成的排泄物已贮存在乙状结肠,清晨起床后会产生排便反射,早餐后使胃充盈,引起肠蠕动促进排便。
我个人觉得早上(上午)最好!
这个是没有规定的。只要是规律的就是正确的。