为什么我老是犯同样的错？
我是一个在高3的路上的学生。最近我老是担心睡眠。以至我失眠了。以前我也遇到过，但我很快的就走出来了/可是这次不同了，我怎么也走不出来了。 在这同时，我的头开始痛了，这使我想起以前的阴影。害怕再次走到以前的阴影中。 哥哥 姐姐 有什么好的方法啊？？
听说 你就想：我到要看看，自己究竟能熬多久，睁大眼睛 过一会反而睡着了 我是，会选一个斜靠着的姿势，然后，迷迷糊糊的，以会便着了 失眠，有人是因为压力大 其实，压力是正常的 那么多高三学生都这样 有一定的压力，反而容易找到动力， 会激发另一个更好些的状态 很多人，也大多 在高三 一起走吧 祝你成功！~
我的老师研究了40年失眠，得出一个结论：失眠源于心理，主要是焦虑，现在你已经出现了焦虑的躯体症状了——头疼。 建议：找心理咨询师做心理咨询。别在网上浪费时间了。 《爱问》里除我以外，还有一位山东的生物教师有国家资格证书。 北京 路中秋
我高考的时候到是没有这样紧张过,呵呵.我觉得这个心理作用很大的!! 不过我有个建议,就是你要把一天有限的时间充分的利用起来,要过的充实感觉出累来 这样也许晚上的时候想不睡学习都不可以啦~! 这个方法要是不行的话,我就建议你睡不着觉的时候,就把这时间用在学习上吧!!
答：听说 你就想：我到要看看，自己究竟能熬多久，睁大眼睛 过一会反而睡着了 我是，会选一个斜靠着的姿势，然后，迷迷糊糊的，以会便着了 失眠，有人是因为压力大 其实，...详情>>
