孩子习武影响长个,对吗?
孩子习武影响长个,对吗?
不会的,首先说人之所以能长高,是因为人的骨骼两端有一种管骨骼生长的东西,它叫做骨骺,骨骺在人未成年时会不断增生软骨,所增生的软骨又不断地变为骨头,就这样象垒砖砌墙一样,骨骼慢慢往长里长。 科学研究表明,适当的体育锻炼和充足的睡眠时间是人体长高的关键。
一般的业余武术训练时间都控制在每节课2小时,运动量不会很大,再通过抻、拉、蹦跳等武术运动形式的刺激,骨骺会加快增生软骨的速度,从而益于身体长高。 那为什么许多优秀的武术运动员,他们的个子都不高呢?著名武术家赵忠煜老师解释说:这是由于武术套路这项运动的特点给外人造成的一种错觉。
武术套路运动含有丰富的身法,闪展腾挪、吞吐旋转,个子稍矮的人完成起来省时省力,从而易出成绩。所以过去专业队挑选队员时,都要查一查队员上两代人的身高情况呢! 由此可见,个子不高不是练习武术所致,相反练习武术还能促进身体长高,那种害怕青少年习练武术会影响身体长高担心是多余的。
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看他是学的哪一类? 一般都必须上力量,有点影响吧
答:如果你是为了长个子,而想到学跆拳道那我告诉你选错了!!!我有个朋友也是女生,她练跆拳道已经三年了,我看她的腿既没有变粗也没有变细,身高有点变高,也许有一点原因!...详情>>