为什么我心情一不好,就想找人倾诉

你是一个懂得如何排解压力的人。讲出来很好啊

其实说给不认识的人也有好处,更没有负担.

您好 :

:其实，

:我也是酱的

:因为叻

:我是那种会依赖人的

:不过

:只要能控制自己

:多点信心

:快乐

:就没有事啦

这是一种习惯。
人心情不好的时候总要有外在的情绪表现。那么表现也是多种多样，借酒消愁、找人倾诉、找一个安静的地方自己沉思等。不管表现如何，自己要有自控能力不能失去理智，这是很重要的。
找人倾诉，可以暂时缓解一下内心的烦恼，尤其是找一个善解人意的人倾诉更是如此。现在我们周围很多人都在忙自己的事情，几乎没什么心情听别人倾诉。所以，我们找人的时候要看准时间和对象。一，在别人也心烦的时候就不要给人雪上...

这是一种习惯。
人心情不好的时候总要有外在的情绪表现。那么表现也是多种多样，借酒消愁、找人倾诉、找一个安静的地方自己沉思等。不管表现如何，自己要有自控能力不能失去理智，这是很重要的。
找人倾诉，可以暂时缓解一下内心的烦恼，尤其是找一个善解人意的人倾诉更是如此。现在我们周围很多人都在忙自己的事情，几乎没什么心情听别人倾诉。所以，我们找人的时候要看准时间和对象。一，在别人也心烦的时候就不要给人雪上加霜。再者有些人不适合作倾听者，否则很可能给你火上浇油。
你担心给别人带来心烦，这种想法是对的。所以，在心情不好的不要盲目向人倾诉，最好选择适当的时间和对象。
还有，我们是不是应该学会自己看开问题呢？找别人倾诉是一种方法，却不是根本。如果我们能以一个洒脱的心态处事，是不是就少了一些不必要的烦恼呢？

在心情不好时:有的人会自己排解,属自控力强的人.
             有的人借助他人排解.是自控力较弱的表现.
你属于要人帮助排解类型的人,这没什么,只要有朋友愿意听你倾诉,说明你是有朋友缘的人,应当为自己感到高兴.
但是要让自己学会克制,有时人一点秘密也没有那就会变成玻璃人般透明就不好了,还是有神秘感的好.
多点业余爱好,让自己没时间心情不好没时间倾诉,习惯了你整个人就变得开朗许多...

在心情不好时:有的人会自己排解,属自控力强的人.
             有的人借助他人排解.是自控力较弱的表现.
你属于要人帮助排解类型的人,这没什么,只要有朋友愿意听你倾诉,说明你是有朋友缘的人,应当为自己感到高兴.
但是要让自己学会克制,有时人一点秘密也没有那就会变成玻璃人般透明就不好了,还是有神秘感的好.
多点业余爱好,让自己没时间心情不好没时间倾诉,习惯了你整个人就变得开朗许多,并能给别人带去安慰.试试做这样的人要主动的多.

很正常的。但还是要不断的锻炼自己的心胸，使自己能接受和容忍能力提高；还要锻炼自己的自信和宽容，相信“世界本无事，何必总自扰”，让自己快乐起来，让周围和谐起来，天下就一定太平！

朋友，你这是很正常的反应，但是就如你所说，你的烦恼是觉得没那个合适的人，确实是，不是知己说了没用，别人也不理解你，而且还担心别人把你的不愉快当作是笑话，所以你可以慢慢发现你周围有没有这个可以让你倾诉的人，如果没有就是网络中的朋友也是可以的，但如果是初识就说完就算了，如果已经是很好的朋友，你当然就可以很好的倾诉了。一个人如果老是把不开心的事情压抑着，是很容易患忧郁症的。都必须有一个发泄的渠道，还有就...

朋友，你这是很正常的反应，但是就如你所说，你的烦恼是觉得没那个合适的人，确实是，不是知己说了没用，别人也不理解你，而且还担心别人把你的不愉快当作是笑话，所以你可以慢慢发现你周围有没有这个可以让你倾诉的人，如果没有就是网络中的朋友也是可以的，但如果是初识就说完就算了，如果已经是很好的朋友，你当然就可以很好的倾诉了。一个人如果老是把不开心的事情压抑着，是很容易患忧郁症的。都必须有一个发泄的渠道，还有就是有些时候你要学会遗忘，对那些不是特别重要的事，在影响你一段时间以后就该放下，不管是人还是事。

朋友,这是很正常的反应呀,尤其是女人,特别喜欢向别人倾诉.别担心,尽管倾诉好了.说完了,心里就轻松了.

其实这样会对自己很好的，不要把心事憋在心上。对于朋友来讲，能听到你的烦恼，都会为你分忧一下的啦，不会觉得给他们带来不好的情绪的呀。

慢慢来，经历的事情多了就不会这样了。还有每个人都有发泄的一个方式。你的方式就是找人倾诉这也没有什么不好啊。找个不认识的网友或者知心朋友无话不谈。也可以对着不会说话的布娃娃说出来心理会舒服些。