人怎样做才能感受到生命的快乐？ 我的切身体会是:不同时候有不同的快乐感受;每个人都有不同形式的快乐。 你可以试试下面的方法,去创造和感受到生命的快乐： 平时: 1．学会宽容,学会超然。保持一颗平常心态。 要善待自己，知足常乐;宽容自己和别人的错误，诚恳帮助一切需要帮助的人。
——你会从别人感激的眼神中，感受到(生命)感恩的快乐； 2．恪守尽职，扬己所长,了解自己的价值。 尽力去履行自己的职责，用心去做好每一件事，日积月累,你就会知道你的无穷价值。 ——你会在自信的心态中，感受到(生命)无穷价值的快乐； 3．有计划地学习，不断充实自己。
努力提高自身的文化素养,超前学习一些新知识、新技能，为迎接未来社会的挑战提前作好准备。 ——你会在勤奋带来的好运中，感受到(生命)充实的快乐； 4．积极参加多种文体活动，选择自己最喜欢的方式生活。 游泳、爬山、卡拉OK、看书、写作……在愉悦的氛围中,和谐同事邻居关系，多交些朋友，让自己始终保持健康、愉快的心态。
——你会在愉悦的心境中，感受到(生命)健康的快乐； 5．多和孩子们在一起玩耍嬉戏。 让自己回到天真烂漫孩提时代，重温童年的幼稚与快乐。 ——你会在纯洁无邪的童真中，感受到(生命)起点纯真的快乐； 不开心时: 6．要想多种办法化解、宣泄。
心中有怨气，千万不能闷在心里，要向信任的朋友、知己倾诉；或者，背着旁人，悄悄大哭一场；在空旷无人的地方大喊几声…… ——你会在朋友的帮助中,感受到(生命)释放轻松的快乐。 …… 生命的快乐，是真真切切的感受，是奉献后对你的“嘉奖与回报”，蕴含在平平淡淡的生活里，不用去刻意的营造； 生命的快乐,在于你的发现和创造,用虔诚的心灵才能感悟到! 。
尽应尽的义务,享受尽得的权力/利益. 另,这个次序不能颠倒.
带着感恩的心，真心真意的对待生命中的每一天，宽容他人和自己，一定会感受到生命的快乐的。
快乐是在平平淡淡的生活里,有时甚至回头再看才会感受到,那些日子真的很快乐. 那怕是在冰天雪地里独自行走了很久,那怕是你经历了许多的事情与磨难,虽然走的跌跌撞撞,但是快乐总会环绕你左右.
我学习，我快乐！我运动，我健康！爱上学习和运动，比娶了美女还快乐！试试！祝你快乐！
我认为应该只想开心、愉快的事情，把不开心的事情通通抛在脑后，让生活多一点快乐少一份忧愁。用一颗平常的心态对待事情！让自己试着去快乐！
等到有某种特别的触动时也许会体会到生命的快乐
学习和掌握一个新动西时,心会碰,碰,碰的欣喜若狂! 不断体验新领域,也是一个自我挑战的过程.让自己保持碰然心动的能力!
其实快乐的种子就在我们内心的深处，我们只要努力追求，一定会发现它们的。
给他人快乐，自然你的快乐就来了
80%完美的日子里不用苛求太多就好
不怕死，就无惧任何挫折和不幸。心平了，就开了。
热爱生活、热爱生命。
对你问题的回答可以写一本书，许多哲学家、政治家也难于给出圆满的回答。
上天造人的时候，给了人一个致命的死结——人总要比别人强才快乐。
有人说，不要和别人攀比，要知足常乐。其实不比是不可能的。君不见，有钱人总是要通过衣食住行、婚丧嫁娶等来显示自己比别人强：看，我有你没有，我比你强。
俗话说：“鱼找鱼，虾找虾，乌龟专找大王八”。为什么？据说，结巴的人就爱和结巴的人在一起，而不爱和正常人在一起。自然，穷人爱和穷人在一起，彼此彼此，才会有快乐，穷人和富人在一起往往无快乐。个人如此，民族如此，国家如此。
一方面要人们“知足常乐，随遇而安”，另一方面又要人们有“雄心壮志，远大理想”。
一个知名的女作家告诉我们说，要“知足知不足，有为有不为”。问题是，什么时候该知足，什么时候该知不足？难呀，难于上青天！
记得电视剧《金婚》中有一句台词是：“痛苦的哲学家快乐的猪，我要做快乐的猪。”我们不知道动物快乐不快乐，也许是我们人想的太多才不快乐？不管怎么说，先找到自己不快乐的原因，然后，1、设法解决掉这个使你不快乐的因素；2、解决不掉就离开它；3、离不开它就自欺欺人，来点阿Q精神，给目前的处境一个合理的解释。
我把这三种措施简称为：“一斗二逃三自慰”。当然，健康的身体，丰富多彩的活动也是提高快乐指数不可缺少的条件。
祝你快乐起来！
。
真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。（?垡蛩固梗? ?你有一件合理的事情去做，你的生活就?@得特?e有意義。（?垡蛩固梗?
大道理好像大家都懂，但做起来似乎挺难。要个孩子吧！有人说：亲自养育孩子的过程是艰辛的，甚至有点痛苦，但绝对是快乐的！
主要还是自我调节，自我想象
人生几回伤往事,山形依旧枕常流
有成就感，有家人的温暖。
知足常乐，淡然释然坦然悠然，追求精神上的富有
人家骑马我骑骡,但后面还有推车的!知足者长乐!
越执着于某一样东西，你就会越不快乐，因为你的欲望太大。 不要在乎别人的眼光，要学会选择自己的生活，为自己而活，做自己感兴趣的事情，不做伤害别人的事情，那时，你想不快乐都很难。
快乐！！！等于让我死去！
知道自己在活着，知道自己有一天会死去，知道时光一去不复返......
除了保持一颗平常的心以外,还要多帮助别人.有话说得好,助人为乐嘛!!
凡事想开点，一颗平常心待人待事，我想应该可以。
如果你感受不到快乐，那就去感受痛苦吧，快乐自然降临。
平平淡淡才是真，知足常乐说起来很容易，要做到了就快乐了！
赞美一切事物：今天天气真好，饭真好吃。 乐观：钱丢了，但银行卡没有 有朋友一起傻笑20分钟
知足者常乐 一个人的心态很重要，好的心态可以使人已快乐，学者面对生活，不要把钱看得太重，一切顺其自然就好。
去偷别人的快乐！
多听催眠录音也许能。比如廖阅鹏的《探索前世今生》，我也是昨天听他的一个节目得知的，题目叫做《认识催眠》。有几位不活的痛苦的人被他催眠了后，清醒的时候就快乐了。
知足常乐，与差的比，有些3阿Q精神
不管是对工作还是生活，我们都要有计划，有目的！不然就会迷茫！摘自：
死的那天不后悔
一切尽在自己把握~~！快乐亦如是。
快乐只是一种感觉，是主观的体验，与客观的实际情形是不一样的，就是说，你客观的情况如果很糟糕，你也是一样的去快乐生活，这不影响我们去改进，去进取！
吼吼。。。每天起床后出门前对自己说："好，很好，非常好。"对遇到的每个人微笑，说早上好。自己心情也会很好的哦。心情是自己掌握的。告诉自己今天是美好的一天。好心情是会传染的哦。
快乐以及自尊=能力及取得的成就/对自己的期望 使分子变大或者使分母变小，这是最实际的
生活是不需要刻意去做的，只要一切随时间，没必要去成天的考虑那么多。我的原则是做人厚道，勇于承认和承担。所以我几乎没什么值得我很后悔的事情，我不需要经常反思我自己，只要平时言行一致就OK.
呵呵 追求自己的兴趣爱好是最快乐的事 不要在乎结果，只在乎追求的过程
做你最喜欢做的事你就可以感受到
keep balance!!
自己找一双发现的眼镜吧！
帮助他人，快乐自己。
享受生活，平淡接受发生的一切
喝点茶找个好朋友聊天！呵呵
知足常乐，经典！！
我认为要学会忘记，要学会克制，并且不断修正对自己不利的状态，调整生活节奏，不去注重得失，适当运动运动，保持清醒不迷茫，因为一生的路是要自己走出来的。
不以物喜，不以己悲。用一颗平常心来对待生活。
做自己喜欢做的事（不要违法），保持好的心态！
生活就是这样的，我也时一个在生活中老是不快乐的人 ，遇事老容易生气，我也想平静平静，可是很多事情就是让我放不下来心
我看第一个学姐的答案就很不错.
这有点象朋友请你客,你的期望值越高,失望也越大;如果你开始就认为家常便饭即可,你会感到很满意.
有爱好即可。
在平淡中感受生活的细微快乐，心不麻木，是不是就能？
保持一颗平常心，知足常乐。
答：赠人玫瑰 手有余香 法国思想家卢梭在《爱弥尔》里写道；对别人表示关心和善意，比任何礼物都有效果，比任何礼物都对别人有更大的实际利益。如果，在人际间的互动中，你愿...详情>>
