方法只有一个,听听听 可以从易到难,从慢速到中速..... 如果是听磁带,每天反复地听某一面,直到听懂为止,一天大约2小时 听的时候要全神贯注噢!!! 只要工夫深,铁棒磨成针 Pracitce makes perfect!
提高英语听力能力地要诀
要想在听力上有所提高，考生首先要打下牢固的基本功，这需要从以下几个方面入手：
(1)正确发音，这是提高听觉接受能力的第一要素。
考生在应考复习时应有意识地聆听录音材料中的语音现象，注意辨别同化、省音、连续、失爆等现象，还要注意句子的重音、语调、语气等。
(2)平时多积累词汇。积累词汇不一定要抱着单词表一味地枯燥记忆。考生可以通过大量阅读有关英美文化的文章，在享受异域文化的乐趣、扩大知识面的同时，在不知不觉中也积累了大量词汇。
(3)应掌握英语时态、语态、语气、句子结构、常用句型的习惯表达方法等方面的基础知识。
(4)注重阅读理解能力的培养。语言技能是综合性的，听力理解能力不是孤立的，而是语言综合能力的具体表现，我们经常说的听、说、读、写四个基本技能其实是一个整体，它们相辅相成，互相影响，互相促进，不可分离。读是写的基础，在读中可以学会写，读也可以促进听。
所以，只有几项基本技能共同提高，才能培养全面的语言技能，在语言的能力上产生质的飞跃。只有在说、读、写等语言能力同步提高时，听力理解能力也才会有质的突破。听力理解能力与词汇量、语法知识、阅读理解能力、阅读速度、背景知识以及一个人的记忆能力都有着密切的关系，其中阅读理解能力尤为重要。
较强的阅读理解能力是听力理解、尤其是较长的文章的听力理解的必备条件。虽然听力理解测试主要是测试考生的听力，但是如果不具备相应的阅读能力，很难做到在有限的时间内读完并理解题目，做出是非判断；也很难从四个选项中选出正确答案及读完并理解问题句、概括出答案并填写在试卷上。
也就是说，考生只有达到一定的阅读速度和理解水平，才会在听力上有质的飞跃。实践证明，在各类英语考试中，绝大部分听力得分高的考生，其他各项的成绩也很优秀。在英语的听、说、读、写四个基本技能中，听与读为语言的接收能力，说与写则为产出能力。
(5)平时要不间断地进行听力训练。
仅靠教材或做听力练习题很难在短时间内真正提高听力水平，所以要利用各种媒体，听英文广播是提高听力的一种很好的途径。播音员发音标准，语言简洁。广播内容新，涉及面广，信息量大。而且，广播具有持续性，可以作为长期的听力材料。比较好的英文广播有VOA，BBC，China Radio International等。
听力练习者一开始就听标准语速的英语广播，如VOA、BBC的节目，若很难听懂，则可以先从慢速英语广播(Special English)开始。慢速广播语速慢，较容易接受。
收听广播时，先要训练对整体内容的理解，抓住要点，逐步培养快速反应能力和对连续意群及语调的适应性。
如果只是单纯地听，又听不懂，就很难集中注意力，故可在最初练习阶段边听边写，若写不下来，还可以把所听内容录下来，反复地听，直到能听懂、写下为止。在此基础上，再进行逐字逐句地听写训练，提高对细节的准确把握。考生最好能踏踏实实地坚持一、两个学期的训练，不仅听广播，而且利用一切可能利用的媒体，如卫星广播电视、多媒体、计算机、因特网等。
电视、广播、互联网上的材料新，用词新，考生可以学到许多新的表达方式。同时，最好进行不同声音的听音训练，包括英音、美音，男、女、老、少的声音，带耳机听，不带耳机也听，只有这样，才能适应各种不同声音的材料及各种不同的听音环境和条件。
(6)提高记忆能力和做笔记的能力。
在短文听力理解中，困扰学生的一个大问题是记不住所听的内容。听懂并要记住，才能进行判断和归纳总结。考研听力中的话语较长，短时记忆非常重要。
下面是训练的一些要点：
1)培养和提高听力理解能力的关键是训练对所听信息的快速捕捉、短时记忆和理解消化。
主要靠大量听力实践训练来训练大脑对听力信号的反应，技巧在这个层次上是少量的。理解和消化也应靠大量的听力实践，训练大脑在有限的时间内对信息的反馈和处理。
2)注意听对话或短文的主要意思。在听的过程中，不要回想或考虑没有听清的细节或没有听懂的词句，否则会影响听下面的内容。
3)听的时候要根据问题和选项有目的地去听。听的目的就是弄明白该问题要求考生做什么，然后快速找到有关资料并做出正确答案。因此，如果有个别单词听不懂也不必过于担心。
4)要把听到的内容在逻辑上联系起来。相互关联的内容容易记住。
比如，如果听的是小故事，那么可以根据故事发生的时间顺序，把人物、情节联系起来记。如果听到的是其他类型的短文，要注意听出主题句和论述、说明主题的论据。
5)用做笔记的方式帮助记忆。在可能的情况下，用单词的前两、三个字母或中英文符号记下主题、论据、重要的人句、地名、数字、时间。
做笔记时要记录一些重要的数据和重复率较高的词，这样回答问题就不用单纯靠记忆。平时要养成做笔记的习惯，训练提高书写速度。
6)听写是训练听力的有效方法。在做听写练习时要注意，不要为了写下前面的单词而错过后面的许多内容。在通常情况下，第一遍很难写下全部内容，尤其是较长的单词或句子。
所以，第一遍选写下较容易或很熟悉的单词，较长的单词先写下前面两个字母；不会写的单词可以写下第一个字母或其大概的音标，听第二遍的时候再进行补充、完善。
7)听力训练要有正确的方法。练听力时要集中注意力，不能边听边干别的事情。最好边听边写，把听到的内容做记录。
这样既可以集中注意力，又可以获取具体信息。
(8)培养听力理解中的预测技能。预测能力是听力理解能力的又一个重要方面，它可以指在做听力题之前，根据每个题所给出的四个选项，来判断总体的内容。如果试卷上的四个选项都为地点、时间或人物等，就可以判断问题是以where,when,who,what,why,how等开头的特殊疑问句。
因此，听时要特别注意与这些方面的信息相关的词。
预测也可以指在听的过程中，根据已获得的信息线索，包括主题句、关联词、语言环境等，预测情节的进一步发展或说话人下一步要讲述的内容。
如果预测被证实，则说明说话人叙述的方式与听话人相同；如果预测与听力内容不相符，则有可能是听话人的预测出现偏差，这样听话人便可以及时做出调整。
听短文时，要从第一个句子就开始根据自己的生活经验和知识对该短文进行预测。预测的内容包括讲话或谈话的主题、说话人的意图、目的、态度等。这些预测会影响听话人对这段话的理解。预测从第一句话开始是因为这句话往往是主题句，对下文的内容有概括的作用。
因此，抓住第一句话对听懂全文至关重要。
听力理解的预测方法大概有以下几种：
1)根据主题句进行预测。概括全文内容。每段的第一句话往往是该段的段落主题句，概括该段的主要内容。每段的段落主题句也往往紧扣主题。故可以根据各段的主题句概括该段内容和全文内容。
2)逐句预测。这是听的过程中最自然的过程。逐句预测，逐句验证，然后运用逐渐增加的信息，去预测下一句的内容，这样累积起来，就可以把握全貌。
3)根据关联词进行预测。在说话时，有相当一部分词语是用来表示转折、过渡、开头、结尾、因果、概括、总结等含义，如：but, as, even if, at the beginning, in the end, because, in a word等，这些词可以为听话人的预测指明方向。
参加研究生入学考试的考生大都经过了长时间的外语学习，积累、掌握了一定的语言知识，大部分考生都接受过一定的听力训练，具备了语言运用的基础。因此，应该在大量技能性听力训练的基础上，把所掌握的语言知识转化成语言运用能力，做到学以致用。
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楼上几位说的都对！要精听和泛听结合，就是听磁带一定要弄明白每个读音和连读叫精听，听广播ＶＯＡ，ＢＢＣ什么的是泛听，很管用的！
1。多背单词,这个不用多说。 2。了解特殊句型的结构所表达的意思。例如: Here you are!(给你!)Here comes the bus。(公共汽车来了。)有的句型并不是你知道其中的单词的意思就可以明白整个句子的意思的。 3。最重要的当然是要多听听力材料啦。
如BBC/VOA的广播节目(这两个电台用短波都可以收得到),其中VOA的SPECIAL ENGLISH比较适合初级和中级水平,还有"大家说英语"(初级),"空中英语教室"(中级)。当然上网也可以听到这些电台,也可以找到其它很多英语听力材料。我较常去的"国际在线"网站内也有较多的资源。
看看吧。 听得时候多留意连读的情况,不懂就看所听内容的书面材料(如果有的话)。弄清楚以英语为母语的人士是怎样发音的。 4。这是从别的书上学来的,主要针对阅读能力的提高,不过我想对于听力的提高也有一定帮助。就是把某一种类型的听力材料归类,总结其句型及用词的特点。
比如说经济类的听力材料中用词跟科技类的就很不相同。这个方法恐怕要在听力材料难度更大的情况下才用得上。 最后,在学习过程中试着找出适合你自己的方法吧。 。
答：口语是提高英语的关键，给你推荐一个学校 北京外国语大学北戴河口语培训基地详情>>
答：通过看动画片、电影之类的很有帮助。详情>>
