我是女生，从11岁左右就开始学会自慰，但不算太频繁。我想问：1.我这么早就自慰是否会影响身体发育？（我觉得自己好像发育不良），2.虽然知道自慰不好，但我每次总是控制不住隔一两天就自慰一次，过后总是很自责，我要怎么才能减少自慰的频率，我很痛苦，请帮帮我。
自慰也叫做手淫，是成年男女一种很普遍的行为，结婚以后仍有部分人群保持手淫。对人体并无危害，适当的自慰可以排解压力，满足生理需要！一般一周一两次正常！过度手淫一天两三次，就会给人带来心里障碍，少言寡语，给身体某些器官造成损伤！得不偿失！建议还是戒除手淫，戒除它全靠自己的意志去做！比如不独立一个人在一块，到人多的地方去，多和别人交流正常的信息！不看有关黄色书籍！主要还是坚持
