花粉享有“最理想天然营养宝库”、“超浓缩天然药库”、“内服化妆品”、“浓缩的氨基酸”等美称。不同的花粉有着不同的特点和功效，您可以根据自己的需要进行选择。 茶花粉：氨基酸含量为花粉之首，微量元素锰、钴、铭、及烟酸含量均比普通花粉高。故为保健及医疗首选花粉。
对高血压、高血脂、慢性便秘及神经衰弱有明显疗效。 荞麦花粉：芸香苷含量较高，它对毛细血管壁具有很强的保护作用，可防治流血和出血。还能增强心脏的收缩，使心跳速度放慢，用于心悸、心脏衰弱、贫血和毛细血管脆弱等病症。 菊花花粉：清热降火，平肝明目，促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，改善皮肤生理状态和功能障碍。
芝麻花粉：益神补脑，健身，增加食欲，提高思维能力，改善脑神经疲劳。 西瓜花粉：富含丰富的维生素，能调节植物性神经功能，保护皮肤，消除色斑，其养颜美容效果极佳。 食用花粉医疗保健时，要想收到理想的效果，必须注意以下几点： （1）要坚持服用。
花粉是一种完美的营养保健品，不能设想只需服用一次或几次就能得到永久的效果，一定要坚持服用一段时间或按疗程坚持服用。 （2）开始服用花粉的半个月至一个月不可间断，两天打鱼三天晒网的服法，效果会打折扣。 （3）饭前服用较好，即餐前15~30分中服用，吸收能力最强，效果最好。
（4）不能用开水冲服。温度超过60℃，活性酶、氨基酸和维生素就会被破坏，从而导致失活，就会严重影响医疗保健和美容效果。 （5）花粉产品应放在阴凉处，避免高温和直接阳光照射。袋装花粉打开后，应尽快按用量服完，不然湿气会使产品变质，影响效果。
。
恩，同意！！ 花粉是根据不同品种来看疗效的，但有些人是花粉过敏的，不知道你是不是，要是喝花粉有其他副作用的话，建议还是不要喝，去医院查查。
最直接的效果—美容养颜
好处是一定有的 但要科学服用 用很多是易过敏的 刺激性大的 分季节的 更主要的是一定要谨慎搭配 否则你会哭的 其实你可以试一下谷物粉 比如 苡米可以 使皮肤光滑 消除色素斑点 还对紫外线有吸收能力 其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 白芷 是最常见的美白产品的原料 滋润肌肤美白肌肤淡化斑点 还能改善局部血液循环 消除色素在组织中过度堆积 促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用。
还有茯苓 杏仁 勿忘我 木瓜 白芨等都是好东西 超市药店都能买到加工好的粉 为什么我说的都是美容功效那 因为从我用那些花粉 谷粉的经验看 用做面膜比服用好得多 见效快 服用的话效果不明显 还反常 有一次还上火了 楼上的网友说的功效都是有的 可是知不知道 这些东西在医学上属三类药物 就是你吃个十年八年都很难看到什么效果 再慢的就是大米了 要想减肥的话 像我一样不吃饭效果最明显了 不用听那些医生营养师之类的说节食不好什么的 每天吃很少的东西 活着就行 现在的人又不用做体力活 旧社会的人好几天不吃饭 还干活走山路什么的不都没什么事吗 女生要像奴隶一样对待自己的胃 吃点营养高的就行 气色不好了就保养呀 。
花粉是一种很好的美容剂，它不仅具有生发、护发和护肤的作用，治疗脸部疾患，而且还有减肥作用，花粉中所含丰富的B族维生素能将脂肪转化为能量释放出来，消除多余的脂肪，保持身体苗条。威信中外很多名人佳丽都用花粉美容，比如我国古代的武则天女王、慈禧太后，绝代佳人西施、貂蝉和董小宛，前美国总统里根夫人南希等。同济大学花粉应用研究中心通过对国内50多种蜜源花粉营养成分的研究，筛选出几种含氨基酸、胡萝卜素、维生素C、维生素E、磷脂、核酸等护肤成分高的花粉，并从中提取各种有效成分，研制成花粉营养霜等系列化妆品，经上海瑞金医院，新华医院、同济医院等临床试用，结果表明，用后皮肤舒适，滋润变白，能祛皱纹，尤其去黄褐斑、雀斑具有独特功效，有效率达94.1%。
需配蜜喝,用温开水冲着喝.长期用用有美容功效.
个别花粉有美容延年的作用，但是，凡事太过，疾共杀之
科学家证实，花粉含有多种营养物质，包括22种氨基酸14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸、黄酮类化合物及其它活性物质。花粉所含的蛋白质多以游离氨基酸的形式存在，含量超过牛奶、鸡蛋的5-7倍；维生素C的含量高于新鲜水果和蔬菜，被称为天然维生素之王，特别是B族维生素的含量极为丰富比蜂蜜高百倍。
每100克中含硫胺素600微克，核黄素1670微克，吡哆醇900微克，泛酸2700微克，烟酸10000微克。它含有多种矿物质，其中：钾20-40%，镁1-20%、钙1-15%、铁1-12%、硅2-10%、磷1-20%。 花粉能够防治心脑血管疾病、降血脂、调节神经系统、促进睡眠、调节胃肠系统功能、促进消化、治疗习惯性便秘；在调节内分泌、提高肌体免疫功能、抗衰老、改善性功能、治疗男性不育症等方面有一定的效果；特别是治疗男性前列腺炎、前列腺肥大有明显的疗效，在很短的时间内就能改善症状；花粉还有明显的防癌和保肝护肝、防止贫血、糖尿病、抗疲劳等功能。
。
还是多运动，别挑食；现在的人整天吃这喝那的，也没比过去的人身体好哪去了，现在的东西几乎都有化学成分，摄入多了都不好。
美容美颜 强身健体 注意去正规店去买
增强机体免疫功能
花粉 : 一、 什么是蜂花粉？ 首先，什么是花粉？花粉是种子植物体中的雄性细胞，相当于植物的"精子"是植物的生命精华。花粉有两种：一种是风媒花粉，一种是虫媒花粉（如蜂花粉）。虫媒花粉的营养价值高于风媒花粉。蜂花粉是蜜蜂采集花粉时加上自己特殊的腺体分泌物和花蜜初步加工而成的花粉球，呈淡黄色或栗色，味微甜、微苦、略带腥味。
世界各国的营养学家、医药专家研究表明，蜂花粉含有种类齐全的营养素，而且各营养成份的搭配比最为理想。 二、 蜂花粉的营养成份 花粉是植物生命之源，包含着人体所需的的各种营养物质。在中国传统的保健药物中花粉是保健药物之上品。花粉作为营养之冠已风靡世界，有全营养食品的美称。
被誉为"全能的营养食品"、 "内服的化妆品"、"浓缩的氨基酸"等，是"人类天然食品中的瑰宝"。 花粉的营养价值极高，花粉含人体必需的A、B族、C、D、E、F等十多种维生素，多种氨基酸，千余种微量元素和调节机体生理活动的生物性物质，它包括了人体细胞生长发育的全部营养要素，以及增强机体免疫功能的物质等等。
三、 蜂花粉的保健功能 1、糖尿病：蜂花粉对糖尿病有比较理想的辅助治疗效果。北京卫戊区医院对30例糖尿病患者进行花粉治疗观察，结果有效率96。7%。 李某，男，新疆伊犁农四师76团，1991年因患糖尿病，新疆、内地投医无效，后试用花粉，每日服花粉30克，早晚服用，3个月不到，顽症解除，痊愈如初。
2、脑血栓及后遗症：沈阳患者张某，女，患病前从事教育工作，思维敏捷，办事果断，善于言谈，被称为"女强人"，患脑血栓后经积极治疗，四肢没有落下残疾，但四肢无力，行动迟缓，思维迟钝，不善讲话，在配合其他治疗的同时，于2001年7月开始加用蜂花粉，每日10克，至4个月症状明显改善，至今病人健康如初。
3、子宫肌瘤：四平市患者金女士，35岁，因感身体不适，去医院被查出患有子宫肌瘤，乳腺小叶增生，医生建议手术治疗，病人为免手术之苦，多方寻药，保守治疗，后来开始服用蜂花粉，40天的后B超检查，子宫肌瘤消失，增生的乳腺明显好转，至60天，面部黄褐斑消失。
4、前列腺疾病：王某，男，64岁，上海人，患前列腺炎，总感到尿频，尤其在夜间要起来小便二三次，每次小便感到不畅，似乎尿不尽，还伴有腰酸痛等。经每日早晚服8克左右蜂花粉，一个月后，小便次数明显减少，每晚起来一次，白天小便顺畅，淋漓不尽感觉也消失，腰痛也不发了。
5、便秘：花粉对便秘尤其是习惯性便秘有明显的疗效。解放军医院老年医学研究所周健群等用花粉治疗171例习惯性便秘，有效率达95。5%。外国也有花粉治疗便秘的报道，法国肖邦博士报告，对慢性便秘患者给予花粉，在3－5天效果明显，其效果具有持续性。
25年便秘者，连服四个月，可自行排便。 四、 蜂花粉的食用方法 蜂花粉食用多少剂量为宜？各家说法不一，剂量相差较大。正常情况下，成人以保健为目的，一般的剂量是10-15克/日，强体力劳动者以增强体质为目的（如运动员）或用于治疗疾病（如前列腺炎等），可增加到20-30克/日。
3-5岁儿童在5-8克/日，6-10岁儿童在8-12克/日为宜。蜂花粉是天然营养品，适量多用一些对人体并无妨碍。食用蜂花粉最适宜时间是早，晚早腹服用，或早，中，晚分次用温水，牛奶或蜜水调服。 蜂花粉可用于增强体质，恢复健康和治疗疾病，但蜂花粉不是速效药，因而不能马上见效，应该连续，长期服用，逐渐见效，达到健身，治病的目的。
在食用花粉前，首先选定花粉种类，鉴别有没有混入有毒花粉或可引起过敏的花粉，如雷公藤、羊踯躅、藜芦等。部分人服用花粉会引起过敏，尤其是具有过敏体质的人。服用花粉引起的过敏主要有呼吸道和皮肤的表现，如哮喘，皮疹等。研究证明某些致敏花粉与食物之间可能有共同的致敏蛋白组分。
服食芹菜、龙眼、桃、芒果、葡萄、葵花籽、核桃、花生、大豆、西红柿过敏的人，服用花粉也可能会引起过敏。如果对花粉有过敏史或初次食用花粉者，在食用前必须明确花粉种类，最好从小量开始逐渐增加服用量。 花粉的剂量问题，目前还没有一致的意见，且尚无统一标准。
作为营养食品食用时，每天5～10克就够了。强体力劳动者、运动员等以增强体质为目的者，或前列腺炎患者等以治疗为目的者，每天服用量则需20克左右，甚至30～50克。 花粉可用温开水直接送服，也可拌蜜服用，一般500毫升蜂蜜中拌150克左右花粉。
如在拌和前将花粉研碎成末，效果更好。花粉不是速效药，因而不能很快见效；应该连续、长期服用，以达到健身、治病的目的。 蜂蜜、王浆、花粉、蜂胶4种产品的成分功效不尽相同，各有各的特点，它们既可单独食用，也可同时服用；同时服用，会起到相辅相成的效果，更能发挥其营养保健作用。
儿童是否可以服用花粉，目前观点不尽一致。有些人认为儿童可以少量食用，如每天少于10克；但也有持相反观点者，因为花粉除含有蛋白质、氨基酸、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和微量元素等营养素外，还含有许多药效成分及激素。 研究发现，芝麻花粉中含有孕酮、雌二醇、睾酮、促黄体素、催乳素等；油菜花粉中总黄酮类、谷固醇、总固醇类含量较高；玉米花粉、高粱花粉、蚕豆花粉中黄酮甙的含量每100克花粉均在800毫克以上，总固醇类化合物每100克花粉含量均在2000毫克以上。
因此，儿童服用花粉制品后可能会导致性早熟及其他生理功能方面的失调，给身心发育带来不良影响，给孩子选用时要谨慎。 花粉制品含有丰富的营养素，容易变质，应该密封常温下保存，或是严格按说明书规定存放。如果过了有效期，应禁止食用。花粉制品有固体和液体之分。
口服液如为一次服用的小瓶装问题不大，如为大瓶分次服用的粉剂或液体，一旦启封后应在短期内服用完，并注意冷藏，以防止变质。 服用花粉的作用: 荷花粉：感清香而甜润，具有祛斑增白、清热解毒、补气活血、润燥通便、美容等效。 油菜花粉：增强毛细血管强度，降血脂，对静脉曲张溃疡、前列腺疾病有效。
具有治疗糖尿病、贫血、便秘、防癌抗癌等功效，适合中老年人使用。 虞美人花粉：稀少而珍贵，具有安神益气、治支气管炎、前列腺炎、胃炎、胃溃疡、减容等功效。 五倍子花粉：含多种氨基酸、核酸、生长素和抗菌素，具有改善记忆、补肾安神、治肝炎、肝硬化、美容等功效。
玉米粉：改善微循环、利尿、保护肾脏、对肾结石有治疗作用，有养颜增白之功效。 荞麦花粉：保护毛细血管壁，降低血糖、血脂软化血管、可防止流血和出血，还能增强心脏的收缩，使心跳速度放慢。 玫瑰花粉：有利尿之效、调节分泌 、促时新陈代谢、治粉剌、对肾结石有治疗作用。
茶花花粉：祛斑，防止动脉硬化，祛风清热，美容美颜，改善睡眠等功效。 百化花粉：延缓衰老，美容美白的理想天然食品，对贫血内分泌失调，糖尿病体质虚弱，前列腺炎有特效。 南瓜花粉：含VBI较高，能调节植物性神经正常工作，对静肪曲张溃疡、前列腺疾病有效。
具有治闻糖尿病、失眠、消除疲劳、抗衰老等功效。 。
答：都是支持的意见？ 不知道我告诉你和大家花粉没有任何保健作用，是不是会有人相信。 可是，不幸的是事实上花粉确实没有任何保健效果。 由于申明不能转载，所以一些专业文...详情>>
