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我现在已经16岁了,近1年没有再长高. 目前身高166,父母一方高160 一方高170 ,所以按遗传学的角度来讲这个身高也就差不多了. 但是我还想再高170 ,听说有的增高药可以帮助长高2-4CM. 请问一下这些药真的有效吗?对人的身体有什么不好的地方呢?副作用的危害有多少?? 恳求详细有助答案.谢谢.
只要在长身体的年龄,补充足够的营养,长高是没问题的了,可以适当服用一些钙片,维生素D3,多晒晒太阳,这些都有助于长高。至于增高药,没什么科学依据,建议不要试
现在增高的药具都是骗人的,你只要是在长身体的年龄,吃足睡够平时多运动多蹦多跳,就能在你父母身高的基础上,将你的身高发挥到极致。