我今年16岁女孩身高160但是体重才39？

我今年16岁女孩身高160但是体重才39？我今年16岁女孩身高160但是体重才39公斤怎么办？。

李*** | 2016-10-25 07:54:56

全部答案（共2个回答）

健康指导：你好 不要担心 患者饮食需注意，细嚼慢咽，多吃高蛋白食物，不要吃太多米饭。日常作息要规律，避免熬夜。多补充水分，建议每天喝一瓶纯牛奶，吃一个鸡蛋。运动量不要过大，以走路为主。长期坚持，不打乱，慢慢会变胖的。

卢*** | 2016-10-25 07:54:56 34 9 评论

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你好也不要格外的担心，一般来说，那只要身体正常，各个方面的检查健康，就可以了，是没有什么好大的问题的，以后会长身体的。    我建议就这一个时间段呢一定要加强这个体育锻炼，增强身体的健康的一些指标，多吃一点饭应该说这样就没什么问题了。

叶*** | 2016-10-25 07:54:56 31 9 评论

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