以下摘自百度百科。为网友梅岭诗客的帖子。
“入作三声”与“入、上代平”
戈载《词林正韵。发凡》论“入作三声”的现象，指出：入声作三声，词家亦多承用。
押韵者如晏几道《梁州令》“莫唱阳关曲”，“曲”作上；柳永《女冠子》“楼台悄似玉”，“玉”作去；辛弃疾《丑奴儿慢》“过者一霎”，“霎”作去；杜安世《惜春令》“闷无绪、玉箫抛掷”，“掷”作平等。
  
在句中者如欧阳修《摸鱼子》“恨人去寂寂凤枕孤难宿”，“寂寂”作平；周邦彦《瑞鹤仙》“正值寒食”，“值”作平；秦观《望海潮》“金谷俊游”，“谷”作上；万俟雅言《梅花引》“家在日边”，“日”作去；方千里《瑞龙吟》“暮山接翠”，“接”作上；又，《倒犯》“楼阁参差帘栊悄”，“阁”作去。
  等等。
可见“入派三声”的现象，并不是从元曲开始，在宋词中早就有了。因为入声的消失有个过程，这种在实际语言中“入派三声”的现象，在宋代已经开始，故在宋词中有所反映；到了元代，入声在以燕语为基础的北方官话中基本上消失，故元曲中才普遍出现了“入派三声”的现象。
  
除“入派三声”之外，在宋词中还有一普遍现象，即以“入、上代平”，就是词律规定用平声的地方，可以用入声或上声去代替。因平声疾呼不会变音，它在音理上与入最近。入声稍引长即变为平声。故入可代平。万树《词律》卷一载石孝友《南歌子》一词，注称：“故知入之作平，当先词而后曲矣”。
  并指出：“有本是平韵而以入代叶者，如金谷（按：指石孝友《金谷余音》）此篇之类，虽全用入声，而实以入作平，必不可谓是仄声，而用上去为韵脚也”。按石孝友这首《南歌子》，以“薄”、“巾莫”、“角”、“恶”、“著”、“削”等六字为韵，都是入声，实际上是“以入代平”。
  我们只要打开《词律》、《词谱》之类的书，其中在“独”、“一”、“寂”、“不”、“亦”等字下标出“作平”的现象很常见，即是说，这些入声字，在这里都是作平声用的。
另外，上声也可代替平声，万树在《词律》卷一所载石孝友《南歌子》的注中也同时指出：“若夫以上作平，如永叔《少年游》‘千里万里’‘里’字；东坡《醉蓬莱》‘好饮无事’、‘为我西顾’‘饮、我’二字；芦川《贺新郎》‘肯儿曹恩怨相尔汝’‘尔’字；诚斋《好事近》‘看十五十六’‘五’字，皆以上作平，亦不可胜举”。
  以上这些上声字“里、饮、我、尔、五”等在这里都是当作平声字用的。不过，有一点必须注意：中古音读上声的字，有的今天仍读上声，而有的今天却读为去声，如“近”今读jin（四声）,去声，中古音属“吻”韵，却读上声，故姜白石《莺声绕红楼》中“近前舞丝丝”句，作者在“近”字下自注“平声”，即“以上代平”，若认为这是以去代平就错了。
  为什么能“以上代平”呢？因宋人填词用的是当时的实际语音，并不避用方音，可能当时的方音有把上读为平的现象，故在宋词中有了这种反映。
注：
该贴讲的比较详细。供您参考。
古时候没有统一的普通话，许多字都是用方言来发音的。所以只要意境相符，古人并不绝对排斥方言。
  只是被后人越搞越精而已。特别是入声，许多字本来就是两种发声的。所以汉字改革时，少部分归入仄声，大部分归入了平声。现在也是如此。新华字典中注音只有一种，我们却经常有两种发音，如一、不等。
当然，要求严一点，不代也好。关于通押，也是这样。严格按，平水韵不同韵部的韵字是不能通押的。
  哪怕韵母完全相同。按今韵，许多字的发音完全一样，过去却是不在一个韵部，不能通押的。其实，平水韵也是简化了原来200个左右的唐代韵部。汉字改革，韵部合并，用字简化，都是很有道理的。
另问：平水韵中的删、寒、覃、咸、先等是否可以通押？
这些字分属不同韵部，说明古时候的发音与现在不同，当时是不能通押的。
  现在押，如果不是刻意仿古，绝对没有问题。说实在的，许多字的发音和平水韵相比，变化很大。完全根据韵部选字，反而会造成失韵现象，不如中华新韵来得顺畅。