不用刻意去练习，说话时明确目标，放松心态，最简单的：可以去商场和“奸商们”锻炼，目的是明白这个产品并尽量砍价，这样比花钱学说话好，而且你会接触到不同类型的人，时间长了，你就会发现和陌生人说话的技巧。
多看些书，多在心里组织一下语言！
在学会讲话前 先多听别人怎么讲的 多看看谈话类节目 或者娱乐类节目 吴宗宪的应变我很佩服 所以他的节目我基本都看
我有时候跟你一样有时候觉很尴尬关键在于我们心态要多与人沟通锻炼多思考多看书等时间久了会有所改善的我现在比以前好了不少希望我的回答对你有所帮助
心态是关键，要自信。等你完全自信了，并扩大交际范围，想不变都难。
与不同的人沟通，与地位比自己高的人沟通
多与人沟通啊
问：聊了一年多的网友，搁了几个月没聊了，突然变的完全陌生了，面对这种陌生，改怎么办呢...
答：尽量说多点自己那几个月发生的事。。应该无问题的。详情>>
问：我和一个女生经常谈心，但我从她的话中感到她只当我是聊天工具，所以过后我都不开心。...
答：我不这样认为，也许她把你当成自己的好朋友，我觉得一个女生会把自己的心事告诉你，你一定是她值得信任的朋友，有时候能成为一个忠实的听众不也是件好事嘛．你快乐所以我快...详情>>
