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在脚侧靠近突出的骨头处,刚开始没有做冰敷.2个小时后才涂了些红花油并揉了下,然后就开始肿了..接下来的几天每天喷一次云南白药,快一个星期了还是有些肿! 走路没有什么问题,就是有时候转动脚腕会有点痛.. 不知道还应该这样治疗才能快点痊愈呢?
脚扭伤后,一周后局部仍有肿胀或疼痛,应注意有无合并骨质或韧带损伤的可能。最好到医院做拍片检查,以除外有无骨质损伤,如较轻的撕脱骨折等,以免因误诊而处置不当,留下后患。 治疗方法: 1、对于轻度的踝关节扭伤,可胶布固定,绷带包扎。冷敷只适用于受伤早期(24小时之内),超过24小时可用热敷,有助于瘀血吸收,消除肿胀。 睡眠时,患脚可用枕头垫高,以减少肿胀。 2、局部外用扶他林乳膏,轻轻揉...
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脚扭伤后,一周后局部仍有肿胀或疼痛,应注意有无合并骨质或韧带损伤的可能。最好到医院做拍片检查,以除外有无骨质损伤,如较轻的撕脱骨折等,以免因误诊而处置不当,留下后患。 治疗方法: 1、对于轻度的踝关节扭伤,可胶布固定,绷带包扎。冷敷只适用于受伤早期(24小时之内),超过24小时可用热敷,有助于瘀血吸收,消除肿胀。 睡眠时,患脚可用枕头垫高,以减少肿胀。 2、局部外用扶他林乳膏,轻轻揉擦,有止痛消肿作用,日3次。 3、云南白药红喷雾剂或理通喷雾剂外用。 4、外敷消肿散,其配方是:芙蓉叶30克,赤小豆10克,芒硝粉3克,研成细末,加蜜或白酒调成糊状,敷在患处,2-3天换1次。 5、中药跌打丸内服。 6、适当休息,并注意保护踝部(如穿高统靴等)。注意关节保护,扭伤踝关节后,不要过早下地及持重,避免妨碍其功能的康复。行走时要小心,下坡下楼时,脚的跖屈角度不要过大,防止发生扭伤。
到骨科医院看看,必要时要打点滴,吃中药。
按照你所说的,脚很可能移位了,最好是去医生拍个片子。如果真的移位不去医院治疗,将来可能会造成骨质增生的。如果不想去医院现在可以这样做:先冷敷24小时,24小时后再热敷;如果你家附近有老中医,可以去试试,许多老中医可以一下就还位。祝早日康复!