2010高考心理辅导有什么好的建议?
按理说这么大的人了,心理承受能力应该不是问题了,但是本人老脆弱了,一到大考试就紧张的要死要活呢,这不高考还没来呢,心里就开始胡思乱想了,怎样才能做好心理辅导,轻松的去应对2010年高考呢?
最好还是找专业、正规的心理咨询师聊聊吧,让咨询师针对你的情况,给出一些有针对性的建议。 如果你的附近有心理咨询师,建议你找咨询师面谈一下。如果不方便找心理咨询师面谈,你可以到网上找一些正规的心理咨询师聊一聊。 如果在网上找的话,建议去咨询中国心理咨询平台,正规,还有免费的。
最好是找朋友,大朋友更好,有经验的,平时比较亲近的人聊天。 海聊,过后就会放松许多。
答:去找找岫岩父母学堂吧,那有家庭教育指导师。详情>>