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二三十岁的大人,可以在床垫上翻筋斗吗?对身体利弊如何

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二三十岁的大人,可以在床垫上翻筋斗吗?对身体利弊如何


        

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  • 2010-04-19 16:13:42
    可以。但是床垫要足够大,要保证安全,不要突然大运动量训练。适度锻炼对身体有好处。
    

    冥***

    2010-04-19 16:13:42

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