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合理安排自己的时间,规定自己的上网时间,长期坚持下去。最好多培养些兴趣,爱好 这样就可以减少上网的时间了!
1个回答
能上则上,不能上则不上。事情总有自身的规律,顺其自然了。您已经感到,您会自己调整的,否则还提问题!
3个回答
你好,如果个人平均每天用于非工作学习目的连续上网超过6小时,且符合以下症状标准超过3个月,即为“网络成瘾”。 (1)对网络的使用有强烈的渴求或冲动感。 (2)减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应;上述戒断中通过使用其他类似电子媒介(如电视、掌上游戏机等)来缓...
在心理障碍里,瘾比症难治疗,原因在于症状使人痛苦,从而产生改变现状的意愿,而瘾使人产生快感,从而缺乏改变的动力。要想彻底治疗瘾,要把瘾和痛苦建立条件反射,当然不是建议用电击治疗什么的,最好从认知调整的角度出发,让来访者意识到这个瘾给他带来的坏处。有了改善的意愿以后还要建立一个比瘾更能优势兴奋的知识,...
是。上网时间长是一个参考指标。上网时间越长,越没时间经营好现实中的生活啊。
在上网时间上要自我约束,特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活,比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等,必要时可安排心理治疗。
大概是一年左右
2个回答
无可厚非了. 你的经济来源还是比较的好.如果没有了经济来源.你就会尽心工作了
4个回答
现在不知道你是怎么样个生活状态,在校、在职、休息?你网瘾的是什么,是游戏? 不管怎么,你试试大致上网的时间选择在一日三餐之后,拟定: 如果你不睡懒觉,早上起来可以看中央2台《第一时间》,主持人讲话风格很自然,就好像朋友聊天。这个节目上午9点结束。然后上网。 中午看新闻、看百家讲坛。之后或睡觉或继续上...
初步认定,每周上网40小时以上即可认为是网瘾。”有的人上网一周左右即可成瘾,有的时间则更长,成瘾者主要以玩游戏为主。游戏很有吸引力,孩子在接触中,感受到它有无尽的乐趣,兴趣点自然而然的就转移到游戏上了。
有网瘾了,可以断掉网络,多带宝宝出去玩玩。
5个回答
“网瘾”即“互联网成瘾综合症”,英文简称为IAD。网瘾是生理疾病,基本症状是上网时间失控,欲罢不能,可以不吃饭不睡觉,但是不能不上网。患者即使意识到问题的严重性,也仍无法自控。常表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。 网络成瘾的判定标准常用的有三个:一是连续一个月以上每天上...
孩子的世界观和价值观还没有形成,对很多事情做不出正确的判断,像这种情况,你可以好好的和孩子谈谈。当然需要一定的“利诱“手段和强制手段,比如说,如果孩子不上网了,给孩子买什么东西。或者是如果还上网的话,就不给零花钱之类的。
12个回答
找比上网更开心的事转移她上网的注意力就行了,
擦家里的网掐掉。多带他出去玩玩,把业余时间充分利用掉
那你就让他玩,半步都不让他离开,给他玩个够,玩得自己觉得没意思 了就不会去玩了
家里自己安装一台,定时让孩子玩这个倒是可以解决
首先你是否自己覺得要到16小?r才算網癮, 如果你是這?酉氲? 那7 小?r不算. 但正常一般是一天上?傻饺?r能控制不上的, 就肯定不是網癮.
病情分析: 你好,这个最重要的还是要靠自己的毅力去克服,别人的帮助只是一个方面。 指导意见: 不管什么,只要已经成为了瘾就不好戒的,一下子戒掉那是更难的,可以慢慢的戒,一天减少一两个小时,慢慢的戒,时间长了就会慢慢的戒了。
在网上看到现在有戒网瘾的学校,还能上课又不耽误孩子学习。 孩子上网成瘾早恋叛逆怎么办?湖南慧腾青少年成长学校,甘灵杰老师20年20000例成功案例,电话:400-600-2979。湖南卫视公共频道战略合作伙伴,青少年心理健康辅导、人格成长、习惯养成教育第一品牌。网址: 。
有专门儿童的电脑的哦,可以回答问题才能上网的
关键是要自己充分认识到网络是工具不是玩具,另外要树立积极的生活目标才可以。
有了网瘾就剁掉手指,就问你还怎么玩??想不想试试,帮你剁掉
上网没什么不好的啊,只要你有克制。 还有就是在网上做些有意义的事,比如在爱问提问就很好。 要是整天玩网游,聊天就不好了。
别说孩子了 就是大人也没办法不玩啊 每天给他定时间玩 到时间了就不让他玩了
这个孩子多大? 家长要观察宝宝上网是玩些什么 ?如果是游戏之类的,就要约法三章,找些时间多陪陪孩子,通过其它的兴趣来转移这个网瘾
病情分析: 您好根据您描述的这种情况,由于网络成瘾长期泡在网络上,满足了自己空虚以及满足的心灵,使其影响到工作和学习 指导意见: 您好建议杜绝之,首先自身要明白网瘾的坏处,不要一意孤行的做没有前途伤害自己身心的事情,建议做一些其他有意义的事情,使其分散注意力和精力,长时间的不去就会淡忘直至减少的。
叫引诱犯。教唆犯