有一个参考公式： 男孩未来身高（厘米）＝（父亲身高＋母亲身高）×1.078÷2 女孩未来身高（厘米）＝（父亲身高×0．923＋母亲身高）÷2 研究发现，身高和遗传确实有关，但是不一定绝对，个子并非只看父母身高。如果夫妻双方都比较矮，可能这个孩子下一代的身高有40—50%的机率会出现身高的问题。 但是身高不单纯是遗传，身高增长是一个综合因素。 这与怀孕期间的营养状况、身后的喂养方式、身后的疾病状况都有一定的关系。 总的来说，除了孕期要保证充足的营养之外，出生以后一定要母乳喂养这一点是必须的。 吃牛肉会促进身高。牛肉从营养素来说就是蛋白质，身高的增长应该是前面均衡的，蛋白质的补充是必须的。除牛肉外，包括鸡蛋、牛奶、鱼、肉这都是蛋白质，只要营养素是均衡的，身高增长都是可以达到最佳的状态。 身高的增长与睡眠、运动也有一定的关系。（yuan_t)
初次碰面是在,北京到阿比让机票|北京到阿比让特价机票QQ游戏的象棋室里，关于象棋我真的是不懂,北京到喀土穆机票|北京到喀土穆特价机票，只是爸爸非常喜欢。我们家没有男孩，我和姐姐就是爸爸手心的宝，可是现在自己常年在外很少回家，每次回家也只能是给家里添置一些能用的东西来表孝心。
从老爸笑着的表情后面总是能看到一丝失落,北京到班珠尔机票|北京到班珠尔特价机票。我也不知道自己还能多做些什么，想着要是能学会象棋，在这次过年回家的时候能陪爸爸下两盘。那样对他应该会是贴心些吧可是,回忆沧桑的岁月-111,北京到怒瓦克肖特机票|北京到怒瓦克肖特特价机票，学起来才知道比我想象中要难很多，弄了很久我才搞清楚马走日、象走田的这些基本规则。
。。很多人看我是初学者都不愿意跟我下，很失落,北京到格拉斯哥机票|北京到格拉斯哥特价机票。就在想退出的时候遇到了他。听说了我学棋的原因后，他很有耐心的教我。这让我很感激。。。但是仅此而已。
【1】运动可以增加营养物质的摄入量（通俗的讲就是可以增加饭量拉动营养内需）而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必要的，可以不拘形式和时间，而问题的关键还是如何补充充足的营养！ 【2】你现在还处在生长发育时期。你现在的身高就已经非常的不错了，何况你还有至少十年的生长发育期呢。
长到175厘米左右还是很有把握的，因为你现在就已经超过你妈妈的身高了，这说明你现在的营养和运动条件比你父母那时候要好的多了，当然前提还是需要科学合理的营养了。 【3】身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此，如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。
在人体骨骼组织里，除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%），剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育！ 单纯的补钙并没有什么意义，犹如盖房子一样，你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来，这房子能盖得起来么？另外，尽管有人也说，现在的饮食中含磷不低，似乎不会出现磷元素缺乏的问题。
但是在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的，而人体中也缺乏植酸酶来进行分解，所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。即便是在以动物性食物为主的欧美国家也提倡应当钙磷同补，何况咱们中国人还是以谷物食物为主的呢。 【4】喝骨头汤不错，可以熬出一些骨胶原蛋白，惟其钙磷溶出并不多。
如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好，可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。如果喜欢吃鱼的话，最好是炸或者是烤着吃，鱼肉鱼骨一起吃，这样做既经济实惠，也没有什么毒副作用，符合药补不如食补的基本养生原则。 祝学习愉快身体健康！ 。
答：我爸爸就是因为困难时期缺营养身高１７１，但我爷爷高，我妈１６２，但我姥爷老老都比较高．我长了１７２，我弟弟１８１．但是，如果妈妈矮不是营养是遗传的话，那孩子有可...详情>>
