你是穿哪种婚纱呢？一定要把露出来的皮肤都护理到呀
婚礼前三个月
* 睡眠、营养、水份—沉重的压力总令我们的皮肤和身躯不胜负荷，故此睡眠、营养和水份是缺一不可的。健康的饮食由多菜少油开始！
* 纤体运动—每天做适量的运动，可让你的体型回复最佳状态。
要知道如何保持完美体态，可参考做个窕窈新娘。
* 皮肤护理—如果你面上留有点点暗疮余痕或雀斑，可向皮肤专家请教。治疗或许需达三个月之久，但一想到可拥有完美无瑕的肌肤，便是多久也值得了。
* 发型—找个适合你的发型顾问和化妆师，与他们讨论你想要的新娘造型。
若你希望头发加快生长，不妨让发型师为你先修剪一下。
婚前二个月
* 婚纱尺码—到婚纱店试穿巳预先选好的婚纱，看看自己的体型有没有改变。如有需要，你得节制一下自己日常的饮食。
* 试造型—与选定的发廊和化妆师试造型，然后在日光下拍张大头照用作日后参考，并记录用以设计造型的各样产品。
婚前一个月
* 私人健身教练—如果你没有为自己制定一套全面的健身运动，可请教私人健身教练，集中锻炼身体某些部份，在大喜日子便可表现最佳姿态。
* 停止做 facial —尽量避免在结婚前三周做任何面部按摩，以免反应过敏影响皮肤的质素。
但你可在家里做个面膜呢， Naturopathica 的番瓜西每去除死皮面膜是不错的选择。
婚前一周
* 预约发型师、化妆师—宜在结婚前两天和他们联络，并确定预约时间。
* 清除黑头粉刺—若面上不幸出现黑头或粉刺，记紧不要用手触摸，应赶快找皮肤专家寻求协助。
即使皮肤未能在婚礼当天完全康复，高超的化妆技巧定能掩盖面上的瑕疵。无论如何，千万也不要用手挤它！
婚前一天
* 指甲和脚甲—选择较自然的颜色，让你全身上下也散发动人魅力。
* 推拿—使紧张的情绪得到放松，好好迎接第二天的重要日子。
祝你能拥有如梦幻般的婚礼！
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内补：准新娘应特别注意要少吃辛辣食品和刺激性食物，多吃水果或每天喝3杯果汁。水果中富含的维生素C，不但能有效地保护皮肤的健康，而且还有美白的功效。
小秘方：每天早晨用一勺蜂蜜，冲水喝下，不仅可以调节肠胃机能，还能起到滋养皮肤的作用。
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