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网球运动受伤可自救

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网球运动受伤可自救


        

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  • 2010-10-15 16:31:39
    " 网球运动因为没有身体接触,受到的伤害程度也许不如足球、篮球等那么严重,但无论是小得不起眼却很麻烦的水泡?还是需要人长时间照料的严重扭伤,摘自:上海麦森医疗(mdsin?com)。任何疼痛都是重要的征兆,切不可疏忽大意。 
      1 擦伤  擦伤可能是你最常遇到的伤害,擦伤只是皮肤表层擦破,可用消毒水清洁患部,再以无粘性的绷带包扎即可。 好就医 
      2 水泡  皮肤下面长出的淤水小水泡,是因湿气、压力和摩擦力所造成的?可以戴上绒布腕带,或在球拍柄上拍粉?这样可以避免手心流汗。 
    "
    

    西***

    2010-10-15 16:31:39

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