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一直在用跳绳减肥,已经跳了三个多月了,瘦了10几斤了,但跳绳,每个月月经都提前10天左右!!而且月经量稀少,我以前不这样的,(饮食正常)我是不是跳绳引起的!!!!我该怎么办啊???
内分泌不太稳定导致的,减肥要一步步来,肯定营养也少了很多吧。感觉如果身体不舒服的话就去医院检查下,锻炼要一步步来,震动太剧烈确实对身体有影响。建议你去次医院检查下,排除下自己心里也舒服。不用担心,不会造成严重后果的,调节下就好了
跳绳是不会让月经提前的。主要的原因是你减肥引起的月经提前。你减肥可能引起更方面的不适,比如说营养跟不上,休息不好。内分泌可能会失调了。最近注意一下就行了。没事的。