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我高血压,有3、4年了,有吃降压药,药后的血压是145/90左右,药前是160/110,头晕头痛,经
有用的啦,我跟你的血压差不多,喝了一个月血压降了不少,个人也觉得精力也好了很多,不错你也可以试试的。
建议你低盐,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动 . 药物可选择缓释片如波依定或者寿比山口服,血压更平稳. 多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用,但是只是辅助治疗.有益于降压的食物:叶菜类:芹菜,茼蒿,苋菜,汕菜,韭菜,黄花菜,荠菜,菠菜等;根茎类:茭白,芦笋,萝卜,胡萝卜,荸荠,马蹄; 瓜果,水果类:西瓜,冬瓜,西红柿,山楂,柠檬,香蕉,水果,红枣,桑椹,茄子.
高血压患者应适量控制热能及食盐量,降低脂肪和胆固醇、纳的摄入,补充足量维生素、补钙、多饮水。 水就是最好的天然利尿剂。只要高血压患者排尿充分,就应该增加饮水量,不需要什么利尿剂。如果长期的"高血压脱水症"已经引发了心脏病综合症,就得逐渐增加饮水量,以免病人体内积水过多,排不出去。 高血压患者尽量不要一次喝过多的水,喝水时注意补充矿物质,尽量不要喝纯净水;不妨可以选择一些小分子弱碱水,更有利细胞...
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高血压患者应适量控制热能及食盐量,降低脂肪和胆固醇、纳的摄入,补充足量维生素、补钙、多饮水。 水就是最好的天然利尿剂。只要高血压患者排尿充分,就应该增加饮水量,不需要什么利尿剂。如果长期的"高血压脱水症"已经引发了心脏病综合症,就得逐渐增加饮水量,以免病人体内积水过多,排不出去。 高血压患者尽量不要一次喝过多的水,喝水时注意补充矿物质,尽量不要喝纯净水;不妨可以选择一些小分子弱碱水,更有利细胞吸收。 推荐你使用 美 盛 净 臣 碧玺净水快捷滤芯,采用碧玺净水技术,天然物理性过滤,全面清除自来水运输过程中产生的有害污染物。它所产生的生物电流,能将水瞬间活化,显著缩小水分子,使水呈现弱碱性。促时新陈代谢,改善体质。
高血压,属肝肾阴虚,肝阳上亢。症见:头晕目眩,手足麻木,目胀耳鸣,面潮红,急躁易怒,心烦失眠,耳鸣目涩,手足心热,恶心呕吐。 本病多责之于肝肾阴亏,木少滋容,阴不涵阳,则肝阳上亢,气血上逆。 再由情志所致,加之病人偏阴虚,肾阴不足,水不涵木,引起肝阳上亢,此为母病及子。肝属木,寓相火,体阴而用阳。情志抑郁,肝失疏泄,肝气内郁,气有余便是火,形成肝阳亢盛,故治疗宜育阴而平肝潜阳。 你可以去...
高血压,属肝肾阴虚,肝阳上亢。症见:头晕目眩,手足麻木,目胀耳鸣,面潮红,急躁易怒,心烦失眠,耳鸣目涩,手足心热,恶心呕吐。 本病多责之于肝肾阴亏,木少滋容,阴不涵阳,则肝阳上亢,气血上逆。 再由情志所致,加之病人偏阴虚,肾阴不足,水不涵木,引起肝阳上亢,此为母病及子。肝属木,寓相火,体阴而用阳。情志抑郁,肝失疏泄,肝气内郁,气有余便是火,形成肝阳亢盛,故治疗宜育阴而平肝潜阳。 你可以去【酒头虫】看看,希望对你有帮助
有吃降压药,药后的血压是145/90左右,药前是160/110,头晕头痛. 可以采用食疗的方法,可以,多食用葛粉、燕麦片、五谷杂粮粥。在平时还可以用淮山药、黄芪加猪瘦肉等煲汤,吃肉喝汤。还可以多食用玉米、红薯及苦瓜、芹菜、牛蒡、醋泡花生等来进行食疗。还可以用老粗茶叶泡茶喝、醋泡黄豆、醋泡鸡蛋等方法。还可以用桑叶煮水喝。。。。。。 还有什么最新的高血压治疗方?有没有更健康的方式呢? 用中医...
有吃降压药,药后的血压是145/90左右,药前是160/110,头晕头痛. 可以采用食疗的方法,可以,多食用葛粉、燕麦片、五谷杂粮粥。在平时还可以用淮山药、黄芪加猪瘦肉等煲汤,吃肉喝汤。还可以多食用玉米、红薯及苦瓜、芹菜、牛蒡、醋泡花生等来进行食疗。还可以用老粗茶叶泡茶喝、醋泡黄豆、醋泡鸡蛋等方法。还可以用桑叶煮水喝。。。。。。 还有什么最新的高血压治疗方?有没有更健康的方式呢? 用中医针灸、刮痧等方法可以降血压。