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刚毕业,没找着工作,心情郁闷,我怎么办啊?

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心情总是郁闷怎么办

刚毕业,没找着工作,心情郁闷,我怎么办啊?

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好评回答
  • 2012-03-01 16:19:05
      你应该做好自己的情绪调整,攀藤网心灵成长板块中详细描述了情绪调整的方法:1、释放压力,一想起工作没着落,心情就纠结不开时,第一个提升EQ的动作,应该是减压练习。快快坐下来闭上眼睛,做五分钟的深呼吸,让脑中杂念放空。接着,由下至上,逐步地放松身体每部分的肌肉,继续配合深呼吸,五六分钟后,心情的焦躁感会逐渐远去,这时大脑的理性思考功能随之再度活跃起来,你才有能力找出最佳的解套方案。
      2、评估财务状况,赶走不必要的恐慌,在找工作时,往往会因为有着“糟了,自己马上就要撑不下去了”的念头,而产生世界末日将至的急迫慌乱。事实上,绝大部分的你我或多或少都有积蓄,在坐下来仔细评估自己的财务现况后,往往会发现,自己其实还有好几个月(甚至是好几年)的财务准备金。
      
      如此一来,当找工作的期限明确地拉开之后,一些不必要的慌乱感也就此跟着消失。3、先找自信,再找工作在转职待业之际,最大的情绪困扰,是来自自信心的受损丧失。与其焦急地四处找工作,此刻更该做的,其实是先找回自信,因为别的先不说,没有雇主会雇用缺乏自信心的人,不是吗?。

    1***

    2012-03-01 16:19:05

其他答案

    2012-03-01 11:32:13
  •      没有背景、没有资金、没有人脉,但你还年轻!不用太担心过多,每个刚走出社会的人都是从迷茫走过来的,关键是能尽快找到适合自己的行业,然后定位!
        现在暂时没找到工作没关系,关键是不能没有目标!建议先就业、再择业,然后考虑自己创业!
        信息时代, 没有所谓工业时代的金饭碗铁饭碗的说法了!打工是为了生存,生存不是为了打工,生存的同时不要忘记发展。当你发现已经没有好工作的时候,说明是你应该改变的时候了。为什么还要打工呢,我没有听说过打工能打出百万富翁的。换个思维,何不创业呢?网络,使我们进入了低成本创业时代,你不需要太多的经验以及资金,机会属于有眼光和有追求的人。如果你对在家创业,电子商务,兼职经营感兴趣的话,不妨交个朋友哦! 

    2***

    2012-03-01 11:32:13

  • 2012-03-01 11:23:25
  • 谨***

    2012-03-01 11:23:25

  • 2012-03-01 11:20:15
  • 先找个即使不和自己专业的工作,把自己养活了

    -***

    2012-03-01 11:20:15

  • 2012-03-01 11:19:22
  • 面包总会有的。如果专业不好找又没发展就果断转行,如果是没有喜欢的就接着找,不要灰心,加油!

    菡***

    2012-03-01 11:19:22

  • 2012-03-01 11:17:26
  • 多投自荐信,准备复习公务员考试,在网上寻找招聘信息,另外,保持一个好的心情。

    z***

    2012-03-01 11:17:26

  • 2012-03-01 11:16:12
  • 慢慢来  不要着急  会好起来的  我也是刚找到工作  不过我是在原单位辞职的。。

    海***

    2012-03-01 11:16:12

  • 2012-03-01 11:12:36
  • 可以去图书馆看一些励志类的图书,比如羊皮圈之类的。然后用半天的时间看书,半天的时间找工作,机会从来都是给有准备的人!

    海***

    2012-03-01 11:12:36

  • 2012-03-01 11:04:56
  • 没找着工作首先你得分析是什么原因,是自己的专业不好还是自身能力条件不好。专业没有什么用或是没有前景的话,你可以重新学习进入一个新的行业,这完全没有问题,只要你肯努力。因为,其实时间的东西才重要,大学学了几年的也顶不上实践实习半年。下好决心干哪一行后,就不断努力,不要因为其他的事情而干扰而中断或是不努力。其次,如果是自己本身的原因,比如,不自信啊,面对HR时表现很糟糕啊,说话没重点没脑子很结巴啊,就要多看一些表达言行的书提高自己,做好充分的准备去面试。其实只要一个人肯努力,面试官都会给你机会的,这并不很严重。心情郁闷是借口,不努力不上进的借口,希望你重新找回自信,找到一个满意的的工作。GOOD LUCK .

    t***

    2012-03-01 11:04:56

  • 2012-03-01 11:04:38
  • 去做快递啊,这个缺人

    d***

    2012-03-01 11:04:38

  • 2012-03-01 11:03:40
  • 全世界的年轻人刚毕业就能找着工作的不多,郁闷神马,应从最底层做起

    幸***

    2012-03-01 11:03:40

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