骑自行车和慢跑,哪个队恢复膝盖和腰伤更有效?
————————那个都不好! ————恢复膝盖和腰伤 最有效的方法是静养
篾***
2012-04-28 10:39:00
问:骑自行车跟跑步都是锻炼身体有何差
答:骑自行车和跑步、游泳一样,都是最能改善人们心肺功能的耐力性锻炼。 (1)能预防大脑老化,提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明,骑自行车是异侧支配运动,...详情>>
问:减肥那个运动最好?我现是用跑步,
答:怎样运动才减肥 有很多人说运动减肥会越来越胖,因此对运动是否能减肥总是怀疑。其实,运动是减肥最有效的办法之一,关键在于掌握好运动量和运动方式。 一、避免剧烈运动...详情>>
问:在下班时间摔跤骨折算工伤吗?我母
答:按照劳动法的规定应该算工伤。 根据《工伤保险条例》第三章 工伤认定 第十四条 职工有下列情形之一的,应当认定为工伤: (一)在工作时间和工作场所内,因工...详情>>
问:踩单车同慢跑,真的是最有效的减肥
答:详情>>
问:药物有效性验证服务如何确保测试结果的准确性和可靠性?
B.20世纪上半叶,人类经历了两次世界大战,大量的青壮年人口死于战争;而20世纪下半叶,世界基本处于...
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