晚上睡觉醒来很难入睡是不是有睡眠障碍啊？
晚上睡觉醒来很难入睡是不是有睡眠障碍啊？该如何治疗呢？我从生完孩子之后睡觉真难。
睡觉的时候生完孩子可能会出现这种情况,你可以适当的放松一下心情,睡前的时候喝一杯牛奶也可以缓解的。
张***
2017-03-08 02:08:38
问：晚上睡觉醒来很难入睡是不是有睡眠
答：你好宝妈,多放松下心情,可以听听柔和的歌曲哦。睡觉前也可以用热水泡泡脚,喝上一杯牛奶,有助于睡眠的详情>>
问：晚上睡觉很难入睡，是不是怀孕初期
答：你好,晚上时间的时间不要让自己过于的兴奋还有是喝杯热的牛奶的效果是很好的了,在睡前泡个脚也是不错的详情>>
问：晚上睡觉很难入睡是怎么回事呀？是
答：你好,有可能是宝宝白天睡的比较多,宝妈可以白天让宝宝少睡点觉,尤其是下午,到了晚上他就会睡的比较早,睡得比较踏实。详情>>
问：晚上睡觉醒来很难入睡，这样都已经
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
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