女性气虚血虚肾虚怎么调理

表现也是月经提前，血量比较多，颜色不那么会，再一个质地是稀的，全身的症状比较明显，经常容易疲劳，乏力，心慌气短，这种人容易感冒，还有一个容易出汗。有的人还伴有大便比较稠，腹泻，经常大便不成型。这种情况下是由什么引起的，中医讲饮食失节，就是饮食不协调了，有的人由于过滤的思虑，工作的紧张、劳累就不想吃饭了，饮食上就没有规律了，吃饭也没有一个正规的一日三餐，没有那个规律了，而且饮食觉得没有胃口，不想吃饭...

表现也是月经提前，血量比较多，颜色不那么会，再一个质地是稀的，全身的症状比较明显，经常容易疲劳，乏力，心慌气短，这种人容易感冒，还有一个容易出汗。有的人还伴有大便比较稠，腹泻，经常大便不成型。这种情况下是由什么引起的，中医讲饮食失节，就是饮食不协调了，有的人由于过滤的思虑，工作的紧张、劳累就不想吃饭了，饮食上就没有规律了，吃饭也没有一个正规的一日三餐，没有那个规律了，而且饮食觉得没有胃口，不想吃饭这种情况。 还有一种情况是女孩子节食，为了减肥，这种情况下，常常不吃饭，或者说吃的很少，有的人还主张不要吃主食，光吃蔬菜和水果就可以减肥了，这个就是营养不足了，没有高蛋白，也没有一定的脂肪，营养的维生素也不够，这种情况下中医讲气血的生成靠的就是我们后天吃的这些东西，五谷杂粮，通过脾的运化以后，吸收进去之后，营养物质遍布全身才产生气和血，当你不吃哪来的血液呢。这种情况下，由于气虚以后，不能使血液在正常的脉中运行了，造成的就是出血的情况，这时候月经提前，而且量还多。