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睡觉总不能一觉到天亮半夜总醒来,为什么?以前睡觉虽然梦很多但几乎都是一觉到天亮自从西藏旅游8天回来后睡觉半夜总会醒来不能一觉到天亮,为什么?
你好、你的这个情况、以中医的观点来看、应该是肾阴不足、不能上制心火、心火扰动心神所导致的症状这个情况、可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理、比如六味地黄丸配合天王补心丹、坚持服用一段时间、效果当会显著祝你降快乐