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每天早上慢跑可以瘦腿么？

我准备每天早上慢跑。。。跑两个月，，可以瘦腿么？

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可以的，不过那样会使小腿很粗，很结实，全部都是肌肉了，不是很好看啊！想要局部瘦腿可以尝试着练练瑜珈，有专门针对瘦腿的

2018-08-13 02:02:14

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