10月14日国内部分地区小麦收购价格行情 今日河南焦作地区小麦粮点收购价1.07元/斤,混麦,水分在14%左右,质量二等以上,价格较前期上涨0.02元/斤;
山东菏泽地区小麦粮点收购价为1.06元/斤,水分在14%左右,质量达到二等,近期价格基本稳定,农户农忙无暇售粮,粮点购销量不大,当地面粉厂收购价在1.08元/斤左右;
江苏宿迁某面粉厂小麦收购价为1.03-1.04元/斤,水分要求15%以内,质量达到二等,价格较前期上涨,收购量不大,工厂生产情况受到一定影响。
10月14日国内部分地区小麦收购价格行情 今日河南焦作地区小麦粮点收购价1.07元/斤,混麦,水分在14%左右,质量二等以上,价格较前期上涨0.02元/斤;
山东菏泽地区小麦粮点收购价为1.06元/斤,水分在14%左右,质量达到二等,近期价格基本稳定,农户农忙无暇售粮,粮点购销量不大,当地面粉厂收购价在1.08元/斤左右;
江苏宿迁某面粉厂小麦收购价为1.03-1.04元/斤,水分要求15%以内,质量达到二等,价格较前期上涨,收购量不大,工厂生产情况受到一定影响。收起
我 最起码还会10种以上:油酥饼,豆沙饼,五香饼,发面千层饼,北京大饼,葱花鸡蛋饼,手抓饼,金丝饼,菜馅饼,南瓜饼,果酱饼.....太多了啊 <br/>呵呵,我 专业的 啊
那个0.14L是什么意思?从字面上看是140毫升,没有那个酒厂用这个容积。飞天的标签在70年代是茅台出口酒的标签。国内的大多是红星。再仔细看看吧。
小麦胚芽又称麦芽粉、胚芽,金黄色颗粒状。麦芽是小麦发芽及生长的器官之一,约占整个麦粒的 2.5%,含丰富的维他命E、B1及蛋白质,营养价值非常的高。胚芽是小麦生命的根源,是小麦中营养价值最高的部分。 据现代科学研究测定,小麦胚芽的蛋白质含量为31%以上,是一种优质蛋白质。含有人体必需的8种氨基酸,特别是赖氨酸的含量占18.5%,比大米、白面高出6~7倍。小麦胚芽中亚油酸的含量占60%,其中80%是多不饱和脂肪酸 ,而亚油酸正是人体三种必需脂肪酸中最重要的一种,具有降低血脂,防止动脉粥样硬化的作用。小麦胚芽含有丰富的多种维生素,维生素B1的含量分别是面粉的15倍,大米的12倍、黄豆的28倍、牛肉的33倍、鸡蛋的57倍;维生素B2的含量分别是面粉的10倍、大米的8倍、黄豆的1.7倍、牛肉的3倍、鸡蛋的2倍。特别是维生素E的含量 ,高达34.9mg/100g.,营养学家称它是天然维生素E的仓库,增强脑细胞活力、延缓衰老的功能。小麦胚芽还含有钙、钾、镁、铁、锌、铬、硒、磷、锰、铜等多种矿物质和微量元素。 总结来说 好处就是:对心血管疾病具有很好的治疗功能
营养保健品是可以长期吃的。不过,具体效果要看个人感受。有些人的饮食习惯里如果已经有大量的维 生素 小麦胚芽油是用小麦芽为原料从中提取的谷物胚芽油,小麦胚芽油聚集了小麦丰富的营养精华,它里面含有丰富的亚油酸、维生素E、亚麻酸、甘八碳醇以及多种生理活性成分,是非常珍贵的的功能食品之一,小麦胚芽油具有非常高的营养价值。小麦胚芽中富含钙、铁、磷、钾、镁、铜、镁、锌等多种微量元素,每一百克小麦胚芽里面含铁量大约12毫克,以上这些微量元素非常有利于促进儿童生长发育。
小麦粉:900×2/2 1=600(克) <br/>玉米粉:900×1 / ?2 1=300(克)
嗨,又是你呀。再来帮帮你 <br/>追答 : 玉米是粗粮中的最佳保健品。多吃玉米多人体健康非常有利,玉米的维生素含量是稻米小麦的5——10倍。我家的玉米饼可好吃了,色香味俱全呀!又松又软,口感还很好呢!我家的爷爷奶奶外公外婆也特别爱吃玉米饼,他们总说:“这玉米饼真是好吃的不得了哇!”<br/>晨曲中的秋回答你的问题,望采纳,谢谢!{{{(>_< )}}}
当然是小麦的营养价值高,尤其是小麦的蛋白质含量比土豆高许多,可通过查阅“食物成份表”得出上述两种食材的营养素含量。 <br/> 土豆和小麦的碳水化合物都较高,而蛋白质含量则小麦比土豆高些。
古人云:“小麦秋种冬长,春秀夏实,具四时中和之气,故为五谷之贵”。小麦主要用于加工面粉,而面粉是人们日常生活的主要食粮,是人类“须臾不可离”的生命之物。小麦被称为“五谷之贵”。中医认为它能养心安神、除烦去燥。对消除女性更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。小麦重养心。
小麦是原产于亚洲西南部的一种谷物,和水稻一样,从史前时代起小麦就一直是人类的主要营养来源,如今世界近1/3的人口以小麦为主食。小麦的品种很多,体积、形状、色泽各不相同,不同品种的小麦有硬有软(取决于谷物的特质)。小麦的蛋白质含量取决于谷物的硬度,其中,硬质小麦富含蛋白质,软质小麦蛋白质含量较低。麦仁的最外层或外壳不能被人体消化,因此必须去除。
生麦麸富含镁、钾、磷、烟酸、维生素B6、铁、锌和铜,也含有维生素B1、维生素B2、叶酸、泛酸,另外,它的纤维含量也很高。 麦芽在麦仁的根部,虽然它只占果仁忌重的2.5%,但却包含了大部分营养。麦芽富含脂肪酸(约10%),所以易腐烂,麦芽中的脂肪酸大部分是亚油酸。麦芽也含大量赖氨酸。 生麦芽富含维生素B1、叶酸、烟酸、镁、锌、维生素B6、磷和钾,也含有泛酸、维生素B2、铁和铜,纤维含量也很高。
食用小麦的吃法如下: (1)麦麸和麦胚通常被加在谷物类早餐食品中或加入馅料、面粉糕讲里。将精制白面粉和麦胚或麦麸混合可以增加面粉的营养价值(用1/4杯麦胚代替1/4杯面粉)。 (2)粗碎小麦是将粗麦压碎而成的小颗粒。烹饪前必须浸泡(1杯小麦用2杯水),烹饪时间为30~40分钟。粗碎小麦可加入做面包用的生面团里,也可以当早餐食品或奶油甜点。 (3)烹制好的麦片的营养价值很大程度上取决于精制的程度和小麦的烹制过程。生麦片的获取方式和滚制燕麦相同,将谷拉放在大滚筒里打磨。 (4)硬粒小麦种子较长,有棱。普通小麦种子一般都比较短圆。硬粒小麦品质好,杆粒蛋白质含量较高。 (5)在蔬菜和煎蛋卷上撒麦胚可以增加营养价值。麦胚也可以用来代替蛋糕和小甜饼里的坚果。 (6)小麦不仅可以制作面粉,或将麦麸和麦胚分离出来单独使用,也可用以制成粗麦或粗碎粒。 (7)生麦片在食用前要先浸泡几小时,再烹制大约1小时,每1杯麦片要用2杯水。
不是,饼干黄油,蛋糕普通实用油就行。不建议用瓜子油,花生油,我用玉米胚芽油,我家吃的也是玉米胚芽油
病情分析: 玉米 我们吃的是它的种子 而种子一般有润肠通便的功能,防止便秘产生。 指导意见: 另玉米颜色为黄色 富含丰富的维生素促进机体新陈代谢,每天进食不同颜色的食物可以滋补不同的脏腑(中医讲 五色对五脏)
不想吃油荤 可以吃吃萝卜青菜么 。蔬菜里面也有大量的维生素,。 水果里面也有
没有吃生的就还好,我那会也很嘴馋三文鱼和味增汤,三文鱼只能是冷的才好吃,所以还是忍住了……最好少吃这些
我几乎都没有早餐的,,,九点多婆婆就给我弄饭吃了
我们这里叫米泡,我舅舅家就是炸这个的,小时候我和表姐天天都是十个手指头戴满了玩。
吃玉米很好的,只是玉米最好还是吃新鲜的,可以喝酸奶的,玉米的营养价值很高的,特别是女性,吃玉米有很多好处的,只是不能早餐晚餐只吃玉米,这样会营养失衡的,下面是玉米的营养价值:玉米的营养价值在谷类食物中是出类拔萃的.每百克玉米的脂肪含量是3.0 4.0克,为精米白面的3 6倍,其脂肪特点是:一半以上为亚油酸,并具有谷固醇,卵磷脂,维生素 E等有益于防治血管硬化和促进脑细胞功能的物质.玉米的蛋白质含量略高于精米白面,纤维素含量则是后者的4 10倍,因此,玉米有刺激肠蠕动,防治便秘的作用.玉米的胡萝卜素含量比大豆高5倍.每百克玉米的含钙量高达22毫克,在谷物中是少见的. 玉米的营养较为丰富 , 含有蛋白质,脂肪,淀粉,维生素 B1 ,维生素 B2 ,维生素 B6 ,维生素 A ,维生素 E ,胡萝卜素,纤维素以及钙,磷,铁等.据研究表明 , 玉米所含的脂肪为精米精面的 4-5 倍 , 而且富含不饱和脂肪酸 , 其中 50% 为亚油酸 , 亚油酸可抑制胆固醇的吸收.玉米油是一种良好的药物 , 长期食用可降低血中胆固醇 , 软化动脉血管 , 是高血压,冠心病,肥胖症患者和老年人的理想食用油. 但是玉米的营养价值虽高,但却不可长期偏食玉米.长期单吃玉米的人,会发生维生素缺乏症,出现皮肤粗糙,角化过度等表现.所以不要经常早上只吃玉米. 希望对你有所帮助,祝你健康.
我也不喜欢吃我婆婆做得饭。每次吃一点点。她老是说我。在他家我老是饿肚子。还是娘家好。世上只有妈妈好[飞吻][飞吻][飞吻]
不能吃的对胃不好以后胃该疼了,我生完大宝都二十天了,馋西瓜了就吃一口尖胃就坐病了,再忍忍吧免得以后受罪,
可你知道吗,要让全谷物食品拥有美妙的口感,一定少不了植物油、棕榈油、糖、麦芽糊精、盐等关键成分的参与
然而,一些不法商家用少量的谷类与大量的淀粉、白砂糖、玉米糖浆、食用色素和防腐剂等,生产出五颜六色的早餐燕麦片,使这些谷类的成分大大降低
小麦、绿豆和荞麦是凉性的谷类食物,吃红油火锅时可以搭配一些小麦面粉和荞麦粉制作的以及制作的主食,这些都可以削弱红油火锅的火气
叶酸是一种复合维生素,可以防止胎儿畸形的。备孕期间可以吃的。想怀孕男宝要多吃碱性的食物益生碱营养品蔬菜水果等,少吃肉食类的 希望对您有帮助
如果想生男孩子前提是女性是碱性的体质 在平时多吃碱性食物,备孕前用益生碱,它是一种全新高碱值营养品,对身体不会损害,能帮助调理成弱碱体质, 从而能提高生男孩机率哟 希望对您有帮助
洗的建议少用哦,因为苏打水的PH值配比在一般人手里根本无法准确掌握,错误的配比不但不能改变PH值,还容易杀死精子,会导致不能怀孕,并影响子宫内分泌,而且会破坏阴道菌落。建议你试一下用益生碱调理,既天然又安全 希望对您有帮助
五谷杂粮的营养成分-五谷杂粮的功效五谷杂粮的功效五谷杂粮是日常饮食的基石,在《黄帝内经素问》中就提出了五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位
可以,小米具有防治消化不良的功效,滋阴养血的功效除含有丰富的营养成分外,小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为,小米味甘咸,有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥,睡前服用,易使人安然入睡;红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用,禁忌人群:阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者忌食;
你好,患者可以吃甜食,但是不可以吃辛辣的食物不可以吸烟不可以喝酒。患者不能用盆浴洗澡,建议经常用淋浴洗澡。经常清洗生殖器。在性交时做好安全措施,在治疗期间一定要忌烟酒辛辣。甜食是可以食用的多吃水果补充维生素。海鲜等食物不要食用,吃些清淡的食物。
你好,患者可以吃甜食,但是不可以吃辛辣的食物不可以吸烟不可以喝酒。患者不能用盆浴洗澡,建议经常用淋浴洗澡。经常清洗生殖器。在性交时做好安全措施,在治疗期间一定要忌烟酒辛辣。甜食是可以食用的多吃水果补充维生素。海鲜等食物不要食用,吃些清淡的食物。
油脂粒 堵塞毛孔 再不清除会起青春痘 额头长痘:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。应早睡早起,多喝水。*****到论坛,精华贴对你更有帮助的.剩女就是力量---->
一般隔夜的粥在没有馊掉的时候是可以继续加热后来食用的。营养成分都在粥内,并不因为一晚上的放置而改变其营养,即可以放心食用。但并不是所有食物都适宜隔夜吃,如海鲜产品、红糖水、家庭自制卤味等,因这些隔夜会改变其营养成分,切忌隔夜吃。建议隔夜的都少食用。
一般隔夜的粥在没有馊掉的时候是可以继续加热后来食用的。营养成分都在粥内,并不因为一晚上的放置而改变其营养,即可以放心食用。但并不是所有食物都适宜隔夜吃,如海鲜产品、红糖水、家庭自制卤味等,因这些隔夜会改变其营养成分,切忌隔夜吃。建议隔夜的都少食用。
引起宝宝呕吐原因有很多,比如喂养不当、消化不良,呼吸道或胃肠道感染等。呕吐后不要马上再次进食,休息一两个小时后可予少量多餐。可以吃点双歧杆菌等益生菌调节一下。监测体温等。如果仍然明显呕吐,长时间不能进食水,或者出现发热、腹泻、精神不佳、尿量减少、哭吵烦躁等不适,建议到医院就诊。<br/>可以吃小米稀饭。
- -,咱只听说过小米可以熬粥,比如小米南瓜百合蜂蜜粥啦什么的……小米确实应当与大豆制品搭配,因为小米中缺乏的赖氨酸可以在大豆里补充,可是也不一定非要配豆浆额,左边一碗小米粥右边一碗豆浆……搁我我就把筷子一撂:这日子没法过了…… <br/> <br/>咳咳,正经点讲,小米的氨基酸配比其实是不好的,不要长期用小米做主食,吃小米不就豆浆的话就吃些豆制品或者肉也挺好的,而且小米据说也忌和杏仁同食……如果是产妇的话,在一些地方的风俗里红糖小米粥是很补的东东,喜欢的话,可以试试,不过,有气滞的人不适宜吃小米,而且陈小米性味苦寒的,脾胃虚弱者也不宜多吃
你好,你的情况建议可做醋酸白试验方法:准备3%-5%的醋酸(食用白醋的浓度是4%-6%,可以作为尖锐湿疣鉴别液使用).将浸透白醋的纱布或纸巾,敷到长出来的增生物上,过3-5分钟后观察突起是否变白.如果出现增生物明显的变白,就可以诊断为尖锐湿疣,假性湿疣则为阴性反应,即不变色.如果局部有炎症时,可为假阳性反应,必要时可做病理检查.如果确诊是尖锐湿疣的话,建议你采用传统中药穿山甲,川黄连,败酱草,赤芍,铁胆粉,海南沉,黄芪,板蓝根,野菊花,生地,茵陈等治疗,见效快,疗效确切,治疗过程没有任何痛苦,这些药物配合使用可以使体内产生大量的内源性干扰素,从而强力阻断尖锐湿疣病毒DNA的复制,就象给人结扎一样,使其老病毒不能产生新的病毒,从而彻底清除尖锐湿疣病毒,达到根治尖锐湿疣的目的.这些药物配合使用奇效实用,省钱方便,完全无副作用,只需单服中药即可,不需要其它治疗方法,而且服药期间可正常工作和生活。希望你正确治疗,早日康复!
没事,但是不能天天吃。不用那么麻烦自己煮吧,现在很多牌子都是搭配好的一块一块的,要喝的时候直接拿一块泡茶就可以了,方便的很。黑糖(红糖)暖宫排毒,可以发汗驱寒,预防感冒。海燕窝含有胶原蛋白,可以美肌除皱,清肠胃宿便、排毒,而且还有丰富的铁和钙,预防妇女骨质疏松老化,帮助发育等好处。再加点红枣和桂圆活血补气,一起熬的话,女性例假的时候喝很好的。优势在于这种吃法大家都非常熟悉,容易让人接受。建议你试试黄金茶铺海燕窝,是一小块一小块的,一天一小块泡茶就可以了。
黑米,黑豆,黄豆,红豆花生小米能一起熬粥,营养丰富。 黑豆:活血、利水、祛风、消炎。 黄豆:健脾利水,适宜久于营养不良、水肿、肠胃不适、心脑血管疾玻 花生:养血止血、健脾养胃、润肺化痰、润肠通便。适宜肾炎、腹水、便秘、三高。 黑米<br/>红豆,花生,黑豆,黑米小米<br/>黑米,黑豆,黄豆,红豆花生小米能一起熬粥,营养丰富。 黑豆:活血、利水、祛风、消炎。 黄豆:健脾利水,适宜久于营养不良、水肿、肠胃不适、心脑血管疾玻 花生:养血止血、健脾养胃、润肺化痰、润肠通便。适宜肾炎、腹水、便秘、三高。 黑米
中医认为,肥胖大多是因湿,痰,水,瘀等三种原因造成。它主要是由于肺、脾、肾三脏功能失调,使水湿的运化功能发生了障碍,痰湿瘀浊,凝聚于体内的缘故。因这三脏失去应有的自我调节排泄功能,而导致无法将多余的水份及脂肪排出,进而囤积在体内,造成肥胖的产生。<br/>一、肥胖的原因及分类肥胖在中医而言,可以简单区分为实胖与虚胖两类,虚胖又可分为脾虚湿阻和脾肾阳虚,实胖则有胃热痰瘀及所滞血瘀。中医的观点,肥胖的病因可分为内因及外因两种。内因为“真阳不足,脾气虚弱,痰湿内停”所致。外因则是饮食过量,运动过少所造成。<br/>二、虚胖表现1、平时很少运动,肌肉松松垮垮。2、脸色偏白或带青,皮肤白皙,讲话虚弱无力,冬天怕冷,夏天易流汗。3、手脚容易感觉肿胀,特别是蹲下时,觉得小腿肿胀感强烈;与上半身比较,下半身更肥胖点。4、身体容易疲累。5、食量不大,东西吃得并不多。6、解出的尿液颜色清淡。<br/>三、虚胖者吃什么好1、高盐食物可让身体虚胖,那就可以此消彼长的道理补充含钾食物,让体内的钠减少。专家指出,钠和钾在体内存在一定的比例,当钾多钠就少。此外,钾还有维持内分泌恒定及淋巴血液循环顺畅的功能,利于机体生长及修护机能的发挥。含丰富钾的食物包括香蕉、马铃薯、胡萝卜、酪梨、橘子和豆类食物。其中,马铃薯和橘子的维生素C也很丰富,不但能减少虚胖,也让肌肤嫩白动人。但减肥专家提醒,香蕉和酪梨不但钾多,它们所含的脂肪、蛋白质和纤维也很多,热量也高,不能一下吃太多,否则不利于减肥。2、除了含钾和维生素C的食物可适量吃外,中医认为,适当摄取一些利尿、消肿的天然食物(如薏仁、冬瓜、赤豆汤等)也可消除浮肿和虚胖。至于既虚胖体质又虚弱的肥胖者,同时要注意强肾健脾,日常可通过喝老鸭汤、淮山汤等食补方法,让气血运行畅通,更利于减肥。此外,专家还认为,虚胖者不能仅靠饮食调理来减肥,应坚持每周至少两次运动,通过运动出汗,有利于调整人体的水分代谢,强化肾功能,让虚胖的体质渐渐得到改善。
保暖但不可出大汗,活动但不可劳累,饮食清淡,多饮水,多吃维生素丰富的食物。 <br/> <br/> <br/> <br/>选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 <br/> <br/>警惕饮食太油腻 <br/> <br/>饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 <br/> <br/>警惕水分供给不足 <br/> <br/>保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 <br/> <br/>警惕维生素缺失 <br/> <br/>多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。 <br/> <br/>警惕饮食量 <br/> <br/>饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
不要放带有糍性的谷类,比如糯米,大米也要少放。水不能放少了,水与豆的比例:当水量一定时。应保持合理的豆量。专家认为豆和水的比例在1:3左右比较合适。<br/> 1、黄豆浆<br/><br/> <br/><br/> 用料:黄豆85克,水1。3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量。<br/><br/> 归经:入脾、胃。<br/><br/> 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。<br/><br/> 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓.<br/><br/> 2、花生豆奶<br/><br/> <br/><br/> 用料:黄豆、花生、牛奶200克,水。<br/><br/> 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶。<br/><br/> 归经:入脾、肺。<br/><br/> 功效:润肤,盒肺气、补虚。<br/><br/> 3、芝麻黑豆浆<br/><br/> <br/><br/> 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,<br/><br/> 制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。<br/><br/> 归经:入脾、肺、大肠<br/><br/> 功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。<br/><br/> 4、豆浆冰糖米粥<br/><br/> <br/><br/> 用料:黄豆,大米与冰糖,水<br/><br/> 制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状<br/><br/> 归经:入肝、肺<br/><br/> 功效:养颜润肺,盒肺气<br/><br/> 5、芝麻蜂蜜豆浆<br/><br/> <br/><br/> 用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水<br/><br/> 制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成<br/><br/> 归经:入脾、肺<br/><br/> 功效:养颜润肤、乌发养发<br/><br/> 6、核桃杏仁露<br/><br/> <br/><br/> 用料:核桃、杏仁、清水适量<br/><br/> 制法:<br/><br/> 1、将杏仁与核桃装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;<br/><br/> 2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;<br/><br/> 功效:养颜面、益智<br/><br/> 7、绿豆浆<br/><br/> <br/><br/> 用料:绿豆、白糖、清水适量。<br/><br/> 制法:<br/><br/> 1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。<br/><br/> 2、将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。<br/><br/> 3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。<br/><br/> 功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。<br/><br/> 注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。<br/><br/> 8、消暑二豆饮<br/><br/> <br/><br/> 用料:黄豆、绿豆、白糖、清水适量。<br/><br/> 制法:<br/><br/> 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。<br/><br/> 2、将泡好的二豆装入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。<br/><br/> 3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。<br/><br/> 功效:消暑止渴、清热败火。<br/><br/> 9、橘柚豆浆<br/><br/> <br/><br/> 材料:干豆36克、橘肉60克、柚肉30克<br/><br/> 做法:1、将黄豆浸泡好,洗净备用;2将橘子肉与柚子肉和湿豆一起放入杯体中,加水至中水位;3、接通电源,选择“果蔬豆浆”键,按下“启动”键,待到制浆结束后拔掉电源线,制作完成。<br/><br/> 营养特色:橘柚中含有丰富的Vc,而且受加热的影响较小,柚子有良好的败火作用。<br/><br/> 10、栗子燕麦豆浆<br/><br/> <br/><br/> 材料:干豆40克(湿豆90克,湿豆1又2/3杯),生栗子25克(4颗左右),燕麦20克。<br/><br/> 做法:1、将黄豆预先浸泡好,洗净备用;2、将栗子去皮切成小块,与燕麦湿豆一起加入杯体中,加水至中水位线;3、接通电源,选择“五谷”键,按下启动键,待到制浆结束后拔掉电源,制作完成。<br/><br/> 营养特色:栗子厚肠胃,补肾气,怯寒。<br/><br/> 11、生菜豆浆<br/><br/> <br/><br/> 材料:干豆60克(湿豆130克,湿豆2杯半),生菜叶15克(两大瓣的叶子),丘比沙拉1勺(6克)。<br/><br/> 做法:将干豆预先浸泡,洗净备用;将生菜叶洗净切成细条,与湿豆一起加入杯体中,再加入沙拉酱,加水至中水位线;接通电源,选择“果蔬豆浆”键,按下“启动”键待制浆完成后,拔掉电源线,制作完成。<br/><br/> 营养特点:清肝养胃,富含蔬菜纤维,利于减肥。<br/><br/> 12、花生滋补豆浆<br/><br/> <br/><br/> 原料:黄豆70克、花生米15克,水适量。<br/><br/> 做法:<br/><br/> 1、花生米洗净,于清水中浸泡1小时后剥去表皮;<br/><br/> 2、将黄豆浸泡于温水中6-8小时,泡至发软。<br/><br/> 3、将泡好的黄豆与花生米一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线之间,接通电源,按“五谷豆浆”键,待花生豆浆制好即可。<br/><br/> TIPS:<br/><br/> 不过所加花生的量不宜过多,将花生连红衣一起放入,也可加入几粒去核红枣,既可补虚,又能止血,最宜于身体虚弱的出血病人。花生豆浆营养丰富,尤其是其富含蛋白质、脂肪,病后体虚、手术病人恢复期以及妇女孕期产后饮用有助益。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为 “植物肉”、“素中之荤”。花生含有大量的蛋白质和脂肪,特别是不饱和脂肪酸的含量很高,营养价值比粮食类高,可与豆类、鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。<br/><br/> 13、“三加一”健康豆浆<br/><br/> <br/><br/> 用料:青豆、黄豆、绿豆、清水适量、白糖适量。<br/><br/> 制法:<br/><br/> 1、将三豆浸泡6—16小时。<br/><br/> 2、将泡好的三豆放入家用全自动豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟。<br/><br/> 功效:清热解暑。<br/><br/> 14、红枣绿豆豆浆<br/><br/> <br/><br/> 用料:红枣(去核)、绿豆、黄豆、白糖、清水适量。<br/><br/> 制法:<br/><br/> 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;<br/><br/> 2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;<br/><br/> 3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。<br/><br/> 功效:补气提神,消暑凉血。<br/><br/> 15、益智豆浆<br/><br/> <br/><br/> 用料:黄豆、核桃仁、黑芝麻、清水适量。<br/><br/> 制法:<br/><br/> 1、将黄豆浸泡6—16小时。<br/><br/> 2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。<br/><br/> 功效:益智健脑。<br/><br/> 16、红枣莲子浆<br/><br/> <br/><br/> 用料:红枣(去核)、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。<br/><br/> 制法:<br/><br/> 1、将黄豆浸泡6—16小时;<br/><br/> 2、将莲子肉泡至发软;<br/><br/> 3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。<br/><br/> 4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。<br/><br/> 功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒.<br/><br/> 17、花生豆浆<br/><br/> <br/><br/> 用料:花生、黄豆、水 制法:<br/><br/> 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;<br/><br/> 2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。<br/><br/> 功效:补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。<br/><br/> 18、黑豆芝麻浆<br/><br/> <br/><br/> 用料:黑豆、花生、黑芝麻、水适量<br/><br/> 制法:<br/><br/> 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;<br/><br/> 2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。<br/><br/> 功效:乌发养颜、解表清热、滋养健体。<br/><br/> 19、百合莲子浆<br/><br/> <br/><br/> 用料:百合、莲子肉、银耳、绿豆、冰糖、清水适量。<br/><br/> 制法:<br/><br/> 1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;<br/><br/> 2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;<br/><br/> 3、将绿豆浸泡6-16小时;<br/><br/> 4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。<br/><br/> 功效:清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。<br/><br/> 注:网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口<br/><br/> 20、红枣枸杞豆浆<br/><br/> <br/><br/> 用料:黄豆、红枣、枸杞、清水<br/><br/> 制法:<br/><br/> 1、将黄豆浸泡6—16小时;<br/><br/> 2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;<br/><br/> 3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。<br/><br/> 功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病<br/><br/> 21、红豆小米豆浆<br/><br/> <br/><br/> 原料:红赤豆40克,小米15克,银耳10克,胡萝卜一小块(约15克),冰糖少许。<br/><br/> 做法:<br/><br/> 1、需提前将红赤豆浸泡于温水中8小时左右,泡至发软,然后用取出一量杯。<br/><br/> 2、将小米稍微淘洗,与红赤豆、银耳、胡萝卜一起放入豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,待红豆小米豆浆制成即可。<br/><br/> TIPS:<br/><br/> 红豆有“相思豆”美誉,但做豆浆用的是红赤豆,切不可食用半红半黑的相思子。<br/><br/> 22、莲子山药滋补豆浆<br/><br/> <br/><br/> 原料:黄豆50克,淮山、莲子各15克,水晶冰糖适量。<br/><br/> 做法:<br/><br/> 1、先用水将黄豆、莲子及淮山分别浸软,黄豆浸泡6-8小时,莲子浸软后去心。<br/><br/> 2、将莲子及淮山煮软,切成丁块状,与泡好的黄豆一起放入豆浆机杯体中内,加水至上下水位线之间,接通电源,待豆浆机制好即可。<br/><br/> 3、取适量冰糖加入新鲜的豆浆中搅拌均匀,再用生粉水勾薄芡,即可食用。<br/><br/> 养心安神、补脾益肾。<br/><br/> Tips<br/><br/> 莲子味甘、微涩,可补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,心悸失眠。<br/><br/> 淮山又名山药,可食用可药用,具有很高的营养价值。鲜淮山是一种日常食物,可当作蔬菜食用,干淮山入中药用,性质平和,多食无妨。淮山能健脾、厚肠胃、补肺、益肾。<br/><br/> 23、长寿五豆豆浆<br/><br/> <br/><br/> 原料:黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米<br/><br/> 做法:将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6—12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。<br/><br/> TIPS<br/><br/> 此豆浆富含多种营养成分,长期饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用,非常适合中老年人饮用。